民福康>科普推荐>女人脾虚脸部的表现
淮安市第一人民医院 中医科
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身体虚弱,尤其是脾虚,可以通过外在容貌来辨别,女人脾虚脸上通常会出现面色泛黄,身体消瘦胃肠消化不良。
平常应该除了自身的保暖,调整一下饮食,不要吃一些辛辣刺激性的食物,包括在日常的工作学习。避免劳累过度,适当的运动,增强自身的体质,可以在睡前泡热水脚进行气血的运行,包括进行足底按摩,都能够促进肠胃蠕动和新陈代谢,提高人体免疫力。
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