民福康>科普推荐>动脉硬化吃什么好?
井冈山大学附属医院 心血管内科
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动脉硬化主要是指动脉粥样硬化,得了动脉粥样硬化的患者,饮食上需要特别注意。一般来讲,要吃清淡饮食,不要吃油腻的饮食包括肥肉和动物内脏,要多吃蔬菜和水果。
大部分的蔬菜都是可以吃的,包括青菜、芹菜、菠菜以及其他的冬瓜、南瓜等等。水果方面大部分的水果都可以吃。但是如果患者有糖尿病,含糖分高的水果就不要吃,肉类方面可以适当吃一些鱼肉、鸡肉和瘦肉等。
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