民福康>科普推荐>为什么喝牛奶会拉肚子?
淮安市第二人民医院 消化内科
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有些人喝牛奶就容易出现腹泻、腹胀的症状,产生这些症状的原因是对牛奶中的乳糖不耐受,所以才出现腹泻、腹胀的情况,所以建议这部分人尽量少喝牛奶。
如果想改变腹泻、腹胀的这种症状,首先不要空腹喝牛奶,饮用牛奶的同时可以搭配一些其它的食物,比如面包、麦片等,并且少量多次的食用,降低乳糖浓度,减少高浓度乳糖对肠道的刺激。
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