如何降低高血糖？

胰岛素抵抗有什么症状

潘永源 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

胰岛素抵抗通常主要临床症状是肥胖，同时会伴有高血糖、高血脂、高血压以及比较常见尿酸升高，还有女性比较常见多囊卵巢综合征等等这些都是胰岛素抵抗最常见临床表现。这些症状需要及时到医院去就诊、检查，以明确诊断。胰岛素抵抗如果伴随有相关疾病，一定要及时治疗，防止并发症发生，才是预防一个最主要和最好办法。通过严格控制体重，可以使胰岛素得到明显改善。

高血糖孕妇能喝椰子水吗？

李巍巍 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

孕妇血糖高的话不能喝椰子水，因为椰子水含糖量较高。孕妇在妊娠过程中激素水平变化，胰岛素分泌较少，容易在妊娠中晚期表现出血糖升高的情况。孕妇有家族史、平时饮食不注意、食用很多高糖分的食物都容易造成妊娠中后期表现出血糖升高的情况。表现出这种情况要适当控制饮食、少吃糖分含量较高的食物。如果血糖过高则要在医

高血糖孕妇能喝椰子吗？

李巍巍 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

高血糖孕妇一般是可以适当的喝椰子的，椰子里面也是含有对身体有好处的营养成分。如果有高血糖的情况，在饮食方面是要注意防止过多的吃一些蛋糕，糖块等含糖量比较高的食物，避免对身体导致影响，必要时要寻求医生的帮助。在平时吃过饭以后可以休息一会儿，适当的进行活动，如散步，做孕妇保健操等对身体是有好处的，在睡觉

孕妇高血糖吃什么菜？

李巍巍 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

孕妇高血糖可以选择吃一些含糖量低的蔬菜，比如小白菜，生菜，茼蒿，油麦菜等，在饮食当中选择吃一些低脂低盐低糖的食物为主，防止吃过多高糖，高脂肪，高热量的食品。在选择谷类食品的时候，可以选择血糖指数比较低的品种，比如玉米面，燕麦片，荞麦面等。饮食当中需要少量多餐，防止暴饮暴食，同时也要适当的做一些运动锻

高血糖面食能吃吗？

刘媛 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

高血糖面食是能吃的，但是一定要注意不可以大量的食用。因为面食里面它含糖分是比较高的，若是过多的话，是会影响血糖升高。血糖高的话，平时生活中一定要控制饮食，尽量多吃一些含纤维以及含营养成分比较高的食物来进行营养的补充。高血糖面食可以食用吗

胰岛素抵抗是什么意思？

刘媛 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

正常情况下，糖的代谢是需要胰岛素的作用的，胰岛素和受体结合才能发挥作用的。胰岛素抵抗是体内的胰岛素不能和受体有效结合发挥作用。在胰岛功能尚能代偿的情况下，这时人体会分泌大量的胰岛素来降低血糖，这种情况长时间持续下去，人体胰岛不能分泌胰岛素了，或者说分泌胰岛素能力下降了，这时会表现出血糖升高。

胰岛素抵抗怎么办？

刘媛 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

胰岛素抵抗是周围组织对胰岛素的敏感性下降，血糖升高，造成胰岛功能代偿的分泌更多的胰岛素的现象。一般存在于肥胖的病人或者二型糖尿病病人身中。对于胰岛素抵抗，本身也是多种疾病的共同土壤。比如肥胖、糖尿病、多囊卵巢综合症、代谢综合症、血脂异常症、高血压病等等。因此胰岛素抵抗是应当受到重视的，可以应用一些改

高血糖中医的治疗方法？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

高血糖的中医又见消渴，多见的治疗方法有这几种：首选消渴方加减，消渴方的中药组成为黄连，生地，天花粉，生石膏，知母，此方正常适用于阴虚热盛症，症状为消谷善饥，口干口渴，心烦寐差，性格急躁，腰膝酸软，记忆力下降，消渴方加减功效为养阴清热，生津止渴。还有另一个方子选用黄连温胆汤加减治疗高血糖也有很好疗效，

高血糖适合吃哪些食物？

刘媛 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

高血糖、高血脂的三餐饮食可如下：早餐应当在吃主食的同时吃一些牛奶、鸡蛋、豆制品等等，补充适量的蛋白质和脂肪，还可以延长胃的排空时间，不容易饥饿，午餐建议是荤素搭配的套餐，同时午休起来喝杯水或茶，降低血液粘稠，晚餐吃一些豆制品，尤其不能忽视蔬菜类食物。

胰岛素抵抗如何治疗？

刘媛 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

胰岛素抵抗可以经过胰岛素增敏剂治疗，也可以经过降糖药物或者二甲双胍药物治疗，具体的用量要谨遵医嘱。治疗期间饮食上要有所调整，要减少含糖分高的食物摄入，可以适当吃一些粗纤维食物，能够起到辅助降低血糖作用。其中含有的营养成分丰富，一般可以满足人体消耗所需的能量。

什么水果适合高血糖的人吃

邓小戈 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

虽然有很多书上都会介绍一些适合高血糖人群食用的水果或者糖尿病代餐粉，但真正检验是否适合的标准只有一条，就是吃完以后测量一下餐后血糖，水分多，而且比较甜的水果要测量进食后三十分钟或一小时血糖。相反，如果是比较干的水果则可以测量进食后两小时血糖，如果餐后两小时血糖能完成在7.8左右就说明比较适合，但如果超过了10，则就是不适合了。特别要注意的

高血糖为什么会伤肾

刘秀萍 主任医师

北京市中西医结合医院 三甲

肾脏是身体的过滤工厂，去除掉体内的代谢废物，留下有用的物质，保证机体正常的运转。血糖升高会破坏这种稳定的滤过系统，增加肾脏滤过系统的负担。肾脏非常柔韧，拥有强大的代偿能力，但经过几年的发展，过滤工厂终究还是不堪重负，开始渗漏，出现差错，蛋白质等一些有用的物质可能会被滤过进了尿液，而无用的肌酐、尿素氮等垃圾却被留在了血液中，此时身体的正常机

高血糖不能吃的食物和水果？

潘永源 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

对于高血糖患者来说限制食用是升糖指数高食物。什么是升糖指数高食物，比如说水果，水果里含糖量比较高，有香蕉，干枣，大枣，尤其是干枣，含糖量高达40%以上，像这种食物是限制糖尿病患者食用，几乎就是不让吃。但是如果在血糖控制好情况下，少量食用，比如尝一个，问题也不是太大，总的来说还是要控制量。在日常饮食中，比如说纯糖是不让吃，但是如果发生低血糖

多囊的人都会有胰岛素抵抗吗

崔维强 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

大多数多囊卵巢综合征会出现轻重不一胰岛素抵抗，多囊卵巢综合征是因为体内激素水平紊乱、雄激素水平增高出现坐疮、多毛等症状，并且还可能会伴有胰岛素抵抗，引起肥胖、胰岛素水平增高等情况，中医一般以滋肾补肾、补肾调气血、促排卵治疗，也可以服用达英35治疗。

得了高血糖怎么治疗

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

得了高血糖，可以通过控制饮食、运动以及药物进行干预治疗。第一、控制饮食也就是要控制总热量，不吃升糖指数高的食物和热量高的食物。比如油炸食品以及加工比较精细的糊化食物，包括粥等，尽量不要吃。第二、餐后也要有适当运动。第三、根据血糖升高情况、胰岛功能情况以及肝肾功能情况来选择合适降糖药物。

胰岛素抵抗多囊卵巢怎么治疗

种轶文 副主任医师

北京大学第三医院 三甲

首先合并多囊卵巢又有胰岛素抵抗的病人，大部分可能是体型偏胖，这种情况要进行生活节奏和生活饮食习惯的改变，需要减肥来控制体重，将体重控制在正常范围内。另外，可以服用二甲双胍等药物，既可以降低血糖，还有改善胰岛素抵抗的作用。