民福康>专家音频>胫骨骨折导致小腿肌肉萎缩
淮安市第一人民医院 骨科
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胫骨骨折而导致小腿肌肉的萎缩,一般这种情况是由于患者锻炼的比较少而出现了废退的现象。这种现象是很正常的,现在出现走路疼痛,也是无氧代谢的原因所造成的。
这种情况就得循序渐进的进行锻炼,不仅肌肉会逐渐恢复到正常,同时也不会出现疼痛。因此,建议平常要多吃一些富含蛋白质和维生素以及钙、铁、锌、硒丰富的食物。同时要多做有氧运动,提高身体的抵抗力。
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