民福康>科普推荐>得了妊娠期糖尿病应该注意什么饮食?
宿迁市中医院 内分泌科
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妊娠期糖尿病的患者,饮食上的一定要注意注意不要吃含糖分较高的食物,吃清淡易消化的食物,可以多吃新鲜的蔬菜和主食方面的粗细搭配,多吃杂粮,如馒头,燕麦等等,蔬菜方面就是黄瓜、西红柿、白菜,这些都可以吃的,就是清淡饮食,不要吃过于油腻及辛辣刺激的食物。
平时建议患者可以适当的增加有氧运动,增强身体的抵抗力,可以多吃豆制品,增强脂肪的蛋白质的摄入。饮食上的尽量做到营养搭配,合理膳食。定期做好血糖的监控,定期做好产检就可以了。
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