民福康>科普推荐>强直性脊柱炎应该怎么锻炼?
淮安市第一人民医院 风湿免疫科
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强直性脊柱炎的患者在缓解期,可以在家里做适当的锻炼,比如腰背的前屈、后仰、侧弯腰,也可以进行一些有氧运动,比如游泳、慢跑以及走路等,这些都可以有效的改善强直性脊柱炎的症状。
在进行锻炼的时候,一定要注意力度适量而行。如果患者症状比较明显,可以到当地的三甲科医院,根据医生的诊断,对症进行治疗。在平时的生活中,强直性脊柱炎的患者,饮食上一定要避免辛辣刺激的食物,可以多吃清淡易消化的食物。
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