民福康>科普推荐>糖尿病怎么预防?
宿迁市中医院 内分泌科
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首先,糖尿病是由于多种因素引起的胰岛素分泌缺陷的慢性代谢性疾病。糖尿病需要建立健康的生活方式和饮食习惯,平时少吃高糖食物,如糖果,巧克力等,要少量多餐;适当的参加一些户外活动,缓解生活压力,定期的做好血糖监测,增强体育锻炼,保持身体的体重在正常范围之内。
保持良好的心情,运动和饮食达不到较好的效果时,还可以通过正规的医院,找专科医生进行药物的治疗,遵循医嘱积极的配合治疗。
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