民福康>专家音频>工作压力大怎么缓解心理压力
大同煤矿集团有限责任公司总医院 核医学科
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工作压力大的时候，一定要及时的缓解压力，避免出现职业倦怠等问题。
可以通过培养兴趣爱好来缓解工作中的压力，在工作之余能够达到有效的放松。同时可以多一些交友的机会，跟好朋友可以到户外进行适量的运动旅游等等，也可以舒缓工作当中遇到的压力。
