工作压力大怎么缓解心理压力

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

抑郁症的初期症状？

抑郁症的初期症状主要表现为显著而持久的情感低落、悲观厌世、闷闷不乐、兴趣减退。其次表现为思维迟缓，伴有反应迟钝、思路闭塞。再次可以表现为意志活动减退、生活被动懒散、不愿和他人交往、闭门独居。患者还可以表现为认知功能受损、注意力障碍、言语流畅性差、学习困难。最后患者会伴有一些躯体症状，比如睡眠障碍、食欲减退、体重下降、性欲减退等。出现上述症状建议及时就诊专科，明确病因后对症处理。

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

奥思平副作用有哪些？

奥思平副作用有可能会造成一些肠胃不适，引发一些恶心呕吐的情况，还可能会造成皮肤过敏，出现皮疹等情况。这种药物主要是用来治疗抑郁症的，一般来说副作用还是很少发生的。当出现抑郁症的时候，应该尽可能的使用一些药物来进行治疗，如果不及时的话，很可能会造成更加严重的情况，最好看一下心理医生来进行一些心理疏导，同时要加强一些功能性的体育锻炼，来增强自身的免疫力。

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

产后抑郁症的初期症状？

产后抑郁症的初期症状表现抑郁、悲伤、抑郁、哭闹、易怒、甚至自杀或婴儿死亡为特征的心理障碍，这是产后精神综合征最常见的类型。据推测，产后2周后通常会出现抑郁症，其病因不明，可能与遗传、心理、分娩和社会因素有关。这些疾病大多发生在分娩的前三个月，主要症状是抑郁、眼泪和无法解释的悲伤，但抑郁症母亲也普遍存在易怒、焦虑、恐惧和恐慌。

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

草酸艾司西酞普兰片停药症状？

草酸艾司西酞普兰片常用于治疗抑郁障碍，在停药过程中可能会出现停药症状，特别是在突然停药时会出现一些明显的停药症状。常见的停药反应有头晕、感觉障碍、睡眠障碍、激越和焦虑，有可能还会出现恶心、呕吐、震颤、意识模糊、出汗、头疼、腹泻、心悸、情绪不稳、易怒、视觉障碍等，这些症状通常发生在中断治疗初始的几天内。

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

重度抑郁躯体症状？

重度抑郁症的患者，大多数时候都是情绪低落，他们经常流露出痛苦表情，严重者满脸泪水，整天眉毛紧蹙，垂头丧气，嘴角下拉，厌恶与人接触，话语非常少，言语也很单调。绝大部分患者都存在睡眠障碍，反复觉醒，甚至失眠，精神极差。部分患者可以出现食欲下降、体重下降。重度抑郁症患者通常还会自我贬低，觉得自己毫无用处，在生活上非常消沉。

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

酒精中毒精神病症状？

酒精中毒精神病是指在大量或者长期饮酒后，中枢神经系统出现障碍而造成的精神症状。其表现为对饮酒非常渴望，经常出现情绪急躁，多汗，恶心，呕吐，以及四肢震颤等症状，严重时可出现幻觉，幻想症。引起此病的原因主要是饮酒过多，酒精在进入人体后会对大脑有毒性作用，对其神经系统有抑制作用，从而会使细胞脱水变性坏死，引起大脑萎缩。切勿饮酒，要彻底戒断。

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

噬血症的死亡率是多少？

噬血综合征，也叫反应性组织细胞增生症，病因与免疫、感染或药物等原因有关，儿童多见。病人可以出现高热，以外周血三系减少、肝脾肿大、高甘油三酯血症为特点。噬血细胞综合征的预后和治疗效果，有个体差异，某些患者治愈后可以长期存活，甚至不再复发。但是，有些患者反复发作，即使应用异基因造血干细胞移植以后，最终存活的几率也很低。常见的情况是：原发性的噬血细胞综合征，经过治疗后可以完全康复，但是存在再次发作的可能。风湿性疾病继发的噬血细胞综合征，早期死亡率较高，但是经过积极治疗以后，大部分患者都能够长期的存活。

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

精神压力大会引起哪些症状？

生活中有压力是很正常的，没有人在生活中是没有压力的，精神心理压力大的症状，常见的是睡眠紊乱，可以出现失眠、难以入睡或者易醒，容易发无名火、容易宣泄，这就是焦虑的表现。最好的缓解办法是去做运动，通过合理的运动能够对压力有很好的缓解，最好在固定时间洗漱、上床，不管有多困，早上一定要天亮就起床。药物治疗的话可以选择非苯二氮卓类改善睡眠的药物。

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

自闭症是由什么引起的？怎么治愈？

自闭症可能由以下几点引起1.遗传遗传因素对孤独症的作用已趋于明确，但具体的遗传方式还不明了。2.围生期因素围生期各种并发症，如产伤、宫内窒息等较正常对照组多。3.免疫系统异常发现T淋巴细胞数量减少，辅助T细胞和B细胞数量减少、抑制-诱导T细胞缺乏、自然杀伤细胞活性减低等。4.神经内分泌和神经递质与多种神经内分泌和神经递质功能失调有关。研究发现孤独症患者的单胺系统，如5-羟色胺（5-HT）和儿茶酚胺发育不成熟，松果体-丘脑下部-垂体-肾上腺轴异常，导致5-HT、内啡肽增加，促肾上腺皮质激素（ACTH）分泌减少。

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

为什么疑病症真的会出现症状？

目前有片疑心病的话，这个时候是很容易导致出现一些敏感心理的，也会导致出现典型的含糊不清，或者是出现一典型的一些迫害妄想症的。目前已经出现疑心病过重了，这时候建议最好通过一些心理干预的方式来进行治疗，同时需要口服药物，在临床用药方面可以口服一些奥氮平片或者是口服米氮平片，再考虑和你的性格和心理问题有关系。

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

狂躁症的表现和症状？

狂躁症的症状主要有三种：第一是情绪高涨，第二是思维奔逸，第三是活动增加。其中情绪高涨的症状，患者表现轻松，愉快，兴奋，放心，但也有容易发怒的可能性，一点反对意见也不听。思维奔逸患者的表现为语言增多，讨论广泛，滔滔不绝，可能出现声联、意联，患者注意力不集中，易受外界刺激而转移。行为增强是活动增加的主要表现为患者忙、多管闲事，但工作往往是虎头蛇尾。

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

焦虑症的症状怎么缓解？

焦虑症可以通过药物治疗、心理治疗、物理治疗、体育锻炼等来缓解。首先看药物治疗，药物治疗主要是抗焦虑剂或抗抑郁剂，抗焦虑剂是苯甲胺类化合物(如二唑仑、阿富拉唑仑，但却有一定的上瘾性，不能长期使用。还可以选择认知治疗、行为疗法、精神分析等心理治疗，主要是让患者知道自己不安的原因，接受不安的情绪，学会缓和不安的情绪。

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

神经性焦虑症都有啥症状？

神经性焦虑简称焦虑症，又称为焦虑性神经症，以焦虑情绪体验为主要特征。分成慢性、急性两种。慢性焦虑表现为：常出现现实情况不符的紧张害怕、过分担心，这种担心害怕常无明确的内容和对象，常伴有植物神经功能紊乱（心慌、头晕、胸闷、口干、呼吸急促、出汗、尿频、尿急、震颤），坐卧不宁，烦躁。急性焦虑：最突出的特征是特定触发情境下发作会突然出现极度恐惧的心理，有濒死感或失控感，同样伴有植物神经功能紊乱，可持续几分钟到数小时。

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

精神分裂有哪些前期症状？

1）思维障碍，如思维散漫、破裂性思维、象征性思维等。2）情感障碍，如情感淡漠、情感倒错等。3）意志障碍，如意志缺乏、违拗、矛盾意向等。4）紧张症状，如紧张性木僵、紧张性兴奋等。5）原发妄想是本病的特征性症状，但是多在疾病早期出现。继发妄想相当常见，结构松散，内容多种多样，如被害、关系、嫉妒、钟情、夸大、物理影响妄想等。6）幻觉，如幻听、幻视、幻嗅、幻触等。病人意识清醒，智能及记忆无直接损害，躯体(包括神经系统方面也没有明显的症状和体征。

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

忧郁发作的临床表现？

患者表现出持续和明显的抑郁。会表现出沮丧的情绪，或者整天担心而感到沮丧。在严重的情况下，白天和年一样长，疼痛难忍，表现出夜晚轻白天重的特点。失去了生活的热情和乐趣。一些病人可能会感到自责和内疚。大多数患者在夜间患有睡眠障碍，如频繁早醒或难以入睡、体感乏力、食欲不振、体重下降，严重的患者可能有自杀念头，甚至会做出自残等极端行为。

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

躁狂症的临床表现？

躁狂症的一般会有1.情绪高时，情绪异常激动，周围的人也容易受到这种愉快情绪的感染；2.思维正在失控，在讲话过程中，语音和意大利对联的联想非常丰富3.意志和行为活动增强，会体验到非常丰富的情绪，也经常会做一些鲁莽的冒险事件，根据发作程度，躁狂可分为轻度躁狂和躁狂发作，躁狂发作在临床表现上比轻度躁狂症状更深。

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

躁狂发作临床表现？

可以排除你患有躁狂发作的可能性，可以初步考虑为较强的压抑心理所致。这是一种消极心态，相对你所叙述的情况，可能更多地属于比较严重的心理问题。因此，当前你需要考虑的不是纠结于你所提出的躁狂发作临床上有哪些表现的问题，而是需要帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强压抑心理的心理因素，增强你的抵抗焦虑的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活、工作和精神状态。