膝盖韧带拉伤怎么办恢复快

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

膝盖内侧副韧带拉伤如何快速恢复

一般情况下，如果膝盖内侧副韧带拉伤，患者可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方式来快速恢复，具体分析如下： 1.日常护理 运动过度、外伤等原因可能会导致膝盖内侧副韧带拉伤，引起疼痛。患者可以通过日常护理来缓解症状，适当休息，减少活动，同时可以适当进行冰敷，以缓解局部肿胀，起到消肿、止痛的作用。 2.药物治疗 如果膝盖内侧副韧带拉伤导致的疼痛比较严重，患者可以进行药物治疗，一般可以在医生的指导下使用红花油、大活络胶囊、活血止痛胶囊等药物来治疗。 3.物理治疗 膝盖内侧副韧带拉伤可能会导致关节不稳定，此时可以通过物理治疗的方式来缓解症状，可以通过石膏进行局部制动，以稳定关节，避免二次损伤，同时可以通过红外线理疗来促进局部血液循环，缓解症状。

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

韧带损伤怎么恢复

韧带损伤的恢复方法有药物治疗、理疗、康复训练等。 1.药物治疗 可外用消肿止痛酊、氟比洛芬巴布膏等缓解轻中度的疼痛，也可口服布洛芬、对乙酰氨基酚等药物以缓解严重的疼痛。 2.理疗 急性期可进行冷疗缓解疼痛与肿胀，慢性期可使用超声波、超短波、红外线等物理因子治疗缓解肿胀与组织粘连等。 3.康复训练 早期主要进行损伤邻近部位的关节主动活动与损伤部位的力量与关节活动的维持性练习，恢复期可进行损伤部位周围肌肉力量增强训练与稳定性训练等。 建议韧带损伤患者及时就医，在专业医生的指导下进行正确的治疗与锻炼，避免自行盲目处理，以免造成严重的不良后果。

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

膝盖韧带损伤怎么恢复比较有效

膝盖韧带损伤通常采用制动、冰敷或热敷、抬高患肢、使用药物、手术治疗等方式进行恢复。 1.制动 膝盖韧带损伤急性期需对患肢进行制动，以防止再次损伤。 2.冰敷或热敷 24小时内可进行冰敷，以利于消肿和减轻疼痛。之后可进行热敷，以利于瘀血的消散，促进组织恢复。 3.抬高患肢 患者需要抬高患肢，以利于消肿。 4.使用药物 如疼痛明显，可给予布洛芬、阿司匹林等口服药或吲哚美辛贴片、双氯芬酸钠凝胶等外用药进行缓解，以助症状恢复。 5.手术治疗 如膝盖韧带损伤比较严重，如出现严重撕裂，或存在开放性韧带损伤，或关节不稳定等，可考虑进行手术治疗，如韧带重建术等。 建议患者在医生指导下选择适合的方式进行膝盖韧带损伤的恢复，并严格遵医嘱用药。

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

膝关节前交叉韧带损伤能自愈吗

膝关节前交叉韧带损伤可以自愈，但需要一定的时间和康复治疗。膝关节前交叉韧带是连接股骨和胫骨的重要结构，一旦发生损伤，往往会引起疼痛、肿胀、关节不稳定等症状，影响日常生活和运动能力。然而，膝关节前交叉韧带损伤的自愈能力还是很强的。根据研究显示，轻微的膝关节前交叉韧带损伤可以自愈，这主要是因为这一区域有着较好的血液供应和细胞再生能力。此外，合理的休息和运动康复也能够帮助加速损伤的愈合，减轻疼痛和增加关节稳定性。 严重的膝关节前交叉韧带损伤需要寻求专业医生的治疗，在医生的指导下进行手术或其他治疗方案。另外，康复过程中需要注意避免过度运动和受伤复发，尽可能遵守医生和康复师的建议，在安全有效的前提下进行康复训练。

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

右脚踝距腓前韧带损伤怎么治疗

一般来说，右脚踝距腓前韧带损伤需在医生指导下通过冰敷、固定、使用药物等方式进行治疗。具体分析如下： 1.冰敷 如果右脚踝距腓前韧带损伤，需在第一时间进行冰敷，可以达到消肿、止痛的目的，从而缓解局部肿胀。 2.固定 如果右脚踝距腓前韧带损伤，在冰敷后，必要时可以就医，在医生指导下进行石膏固定，可以促进右脚踝距腓前韧带生长和愈合。 3.使用药物 右脚踝距腓前韧带损伤较严重的患者，需在医生指导下使用药物进行治疗，如双氯芬酸钠缓释片、氯唑沙宗片等，通常治疗效果较好。 患者还需多休息，避免过度活动受伤部位，饮食清淡、营养，作息规律，可以促进病情恢复和身体健康。

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

膝盖韧带拉伤的表现

膝盖韧带拉伤最常见的表现有膝盖疼痛肿胀、关节不稳定、活动障碍、关节畸形等。 1.膝盖疼痛肿胀 膝盖的韧带拉伤后，就可能会形成炎性反应，出现膝盖处的疼痛以及肿胀。 2.关节不稳定 包绕着膝盖的韧带有利于膝关节的稳定，当韧带出现拉伤后，韧带就可能会变得松弛，患者膝关节的稳定性就会下降。 3.活动障碍 膝关节韧带损伤损伤后，活动就可能会出现疼痛以及膝关节的不稳定，患者在进行走路或者负重时就会活动障碍。 4.关节畸形 当韧带发生拉伤甚至断裂时，就可能会引起膝关节过度的内翻或外翻，或者出现膝关节的过度屈曲和伸展，表现为膝关节的畸形。 当出现膝盖韧带拉伤时，急性损伤可以进行冰敷，疼痛严重还应该及时到医院进行检查，由医生针对性进行治疗。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

肩韧带拉伤的症状

韧带拉伤是指韧带损伤，肩韧带损伤的症状通常有肿胀和淤血、疼痛、运动受限等。 1、肿胀和淤血 肩膀周围可能会出现明显的肿胀和瘀伤，特别是在韧带受损的区域。还会出现皮下瘀斑或紫红色血肿。 2、疼痛 肩韧带损伤通常在肩关节前侧或上方感到疼痛，并且有时可向颈部或背部放射。 3、运动受限 肩部韧带拉伤后可能很难将手臂抬起或旋转，不能维持肩部正常活动，活动受限。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

韧带拉伤怎样治疗

对于轻度的韧带损伤，主要是进行药物治疗和康复治疗，如果韧带拉伤较严重甚至断裂，可能需要手术治疗。 1.药物疗法 韧带拉伤会出现局部肿痛，可使用抗炎镇痛类的药物改善疼痛，如双氯芬酸钠、布洛芬，还可使用活血化瘀的药物促进恢复，如舒筋活血片、活血止痛胶囊。 2.康复治疗 初期可于冰敷、绷带固定，在恢复期间应当进行一些理疗，比如红外线照射、热敷、超声波等能够加速血液流通，后续可循序加入关节稳定性训练、关节周围肌力训练等。 3.手术治疗 对于特别严重的韧带拉伤，如韧带大部分撕裂或者是完全撕裂，可能需要进行手术治疗，如韧带重建手术。 韧带拉伤多由于剧烈运动或外伤等，常伴随周围骨、软骨损伤，建议及时就医，谨遵医嘱、合理用药。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

前交叉韧带损伤怎么治疗

前交叉韧带损伤患者需遵医嘱进行药物治疗、一般措施及手术治疗等。 1.药物治疗 通常患者需遵医嘱服用塞来昔布、依托考昔等非甾体抗炎药治疗，从而减轻肿胀及疼痛。若患者症状较为严重，还可在医生指导下于关节腔内注射泼尼松、地塞米松等类固醇药物治疗。 2.一般措施 患者在病情稳定的情况下，可遵医嘱佩戴护膝，使用拐杖。且还需通过抬高患肢、膝关节制动、加压包扎等方式缓解疼痛及肿胀。而部分患者也可适当进行慢跑、游泳等运动，恢复膝关节功能，增强肌肉力量，预防二次受伤。 3.手术治疗 对于膝关节明显不稳的患者，则还需在医生指导下进行关节镜下韧带重建手术。而对预后有较高运动需求、交叉韧带完全断裂的青少年及儿童、膝关节多条韧带损伤等情况的患者，也需采取手术治疗。 建议前交叉韧带损伤患者，及时根据自身病情，在医生指导下合理进行治疗，以免病情反复或加重。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

内侧副韧带损伤表现是什么

内侧副韧带损伤一般会表现膝关节内侧剧烈疼痛、肿胀的情况，严重者还会导致膝关节外翻，行动受限。 内侧副韧带损伤属于一种比较严重的疾病，通常会对膝关节运动功能造成重大的危害，当期关节在运动的时候会受到很大的压力和牵拉，导致膝关节内侧产生剧烈疼痛感，而且还会引起局部肿胀以及青紫淤血的症状，如果病情比较严重，还可能伴有半月板和前交叉韧带的损伤，导致行动受限，行走膝关节外翻，甚至无法行走。建议及时到医院就诊，然后采取针对性的治疗措施，根据韧带损伤情况，可以考虑保守治疗支具或石膏固定或手术修复内侧副韧带，以免影响到最佳的治疗时机，残留膝关节失稳等后遗症。治疗期间积极配合，后续仍需要进行康复锻炼。

周登芳 主治医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

脚踝韧带拉伤多久可以恢复

踝关节韧带损伤恢复时间取决于韧带损伤程度，是否伴有骨折、关节脱位以及治疗是否及时、正确等多种因素影响。通常踝关节韧带损伤恢复时间，根据损伤程度可以分为三级。第一、单纯韧带扭伤，第二、韧带的部分撕裂，第三、韧带完全撕裂，并伴有骨折。踝关节韧带一级损伤，一般休息1～2周既能消肿缓解疼痛。完全恢复可能需要3～4周。踝关节韧带二级急性期需要2～3周，临床愈合恢复需要2～3个月，而踝关节韧带三级损伤一般建议进行手术治疗，恢复时间较长，可能需要一年左右时间。踝关节是人体较容易损伤关节之一，踝关节损伤大部分是因为踝关节扭伤造成。内外侧副韧带损伤，受伤后如果不及时进行正确处理，容易导致反复扭伤，形成习惯性扭伤，甚至遗留关节不稳、创伤性关节炎等严重后遗症。

赵甲军 副主任医师

河南省人民医院 三甲

膝关节交叉韧带损伤怎样治疗好

膝关节交叉性损伤在运动中非常常见，具体的治疗方法需要因人而异。膝关节的交叉性损伤，有的设计部分损伤，有的是完全损伤。如果是部分损伤的膝关节韧带，可通过查体评估，明确患者的功能状态，还需要结合患者的生活需求，如静坐的工作状态，还是重体力劳动或者喜欢运动。如果患者是静坐的状态的女性，对膝关节运动要求不高，部分损伤，甚至完全损伤也可以考虑保守的，不需要做手术。如果患者的韧带损伤较重，比如是完全的断裂，而且是中青年人，对运动的需求较高，此时需要做前交叉韧带重建手术，以恢复韧带，才能获得更好的运动状态。

赵甲军 副主任医师

河南省人民医院 三甲

膝关节交叉韧带部分损伤怎么办

前交叉韧带部分损伤，部分即并不是完全断裂，如果患者的韧带只损伤10%，90%的韧带依然是完好的，则此时可以保守治疗。但是如果损伤韧带的部分超过80%，则功能会受到影响，此时需要手术治疗。所以部分损伤到底怎么治才能好，需要通过查体和磁共振影像进行评估。如果患者的膝关节稳定性并不差，患者的功能、膝关节能够满足日常生活的需求，则可以保守治疗，因为通过往日的随访观察，有一部分部分损伤患者随访半年、一年甚至两年，交叉韧带在磁共振的表现呈现越来越好的过程。但是，如果患者的功能相对较差，查体稳定性较差，磁共振上定期随访韧带的信号越来越差，则此时需要及时进行手术治疗。

宋华 副主任医师

锦州市中心医院 三甲

脚踝韧带损伤多久能好

脚踝韧带损伤的严重程度不同，恢复时间也不一样，如果是轻度的脚踝韧带扭伤，大多进行保守治疗，通常三到四周左右能够恢复正常。如果是重度的脚踝韧带扭伤，比如韧带完全撕裂，可能需要通过手术进行修补，术后恢复时间较长，三个月左右才可完全恢复。

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

膝盖韧带拉伤怎么治

膝盖韧带拉伤的治疗，如下：第一、暂时减少活动，注意休息，注意局部肿胀，疼痛的情况。第二、去医院进行及时的检查，请医生查体，并且最好检查一下磁共振，明确韧带拉伤，局部积血、积液情况。第三、针对拉伤以后造成的疼痛不适，进行一定的镇痛治疗，包括用非甾体类的消炎镇痛药，和舒筋散寒，活血化瘀的中成药。第四、根据拉伤的严重程度，如果非常严重，则需要给予手术治疗，不是特别严重，可以配合康复训练、针灸来治疗。第五、后期需要进行一定的锻炼。包括主动、被动屈伸等，尽快恢复韧带和肌肉力量，以及关节的功能。

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

膝关节韧带损伤怎么办

膝关节韧带损伤的患者，首先要减少活动，注意休息，不要走路，同时可以用支具固定，拄拐，去正规医院检查一下，特别是检查一下磁共振，明确是否有韧带的撕裂或断裂。如果严重，需要手术，不是特别严重，有撕裂，但是没有完全断裂的患者，可以用石膏固定四到六周，暂时减少活动，应用镇痛活血化瘀的药物，以及非甾体内消炎镇痛药。如果膝关节韧带损伤很轻微，可抬高患肢，注意休息，应用针灸、理疗，进行康复训练，定期复查，后期需要积极锻炼，尽快恢复韧带的功能。