民福康>专家音频>维生素b3的作用及功能
井冈山大学附属医院 普外科
音频内容
维生素B3也称为烟酸,它是B族维生素的一种,是人体不可缺少的营养成分。可以促进机体的正常生长发育,可以影响造血功能,促进铁吸收和细胞的生成;另外,对于神经系统可以提高免兴奋系,对血液系统也有一定的保护作用。
所以对于长期贫血或者是心脑血管疾病的患者,饮食上可以多使用动物肝脏,牛奶,鸡蛋,这些含有B3较高的食物。
中国中医科学院广安门医院
老年病科
中国康复研究中心北京博爱医院
肿瘤科
首都医科大学附属北京儿童医院
儿科