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随着健康意识的提升,对于贫血概念基本上都已经越来越熟知,判断是否有贫血,可以看手指甲颜色,包括口唇颜色以及睑结膜颜色,这是初步的判断。也可以从血常规看血红蛋白的指标,判断自己是否有贫血情况的发生。
1.观察黏膜颜色
主要观察面颊、口唇、眼睑以及指甲床等部位的黏膜。贫血时,这些部位的黏膜颜色会变得苍白,失去正常的红润色泽。同时,皮肤还可能表现出粗糙、缺少光泽,甚至黄染等异常症状。
2.血常规检查
血红蛋白是判断贫血的主要指标。正常成年男性血红蛋白数值为120-160g/L,成年女性为110-150g/L。若血红蛋白低于正常值范围,则可判断为贫血。根据血红蛋白的数值,还可以进一步判断贫血的严重程度。