民福康>科普推荐>低血压症状吃什么好
井冈山大学附属医院 心血管内科
科普推荐
低血压的人如果伴有低血压的症状,在饮食上应该做如下的调理:
一、平时要多吃高蛋白、高胆固醇的食物,如鱼虾、鸡肉、瘦肉、牛肉、蟹黄、猪肝等;
二、要适当吃偏咸一些的食物,还要多饮水补充血容量;
三、要适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果,以补充多种维生素和微量元素等;
四、在饮食过程中要注意少量多餐,减少碳水化合物的摄入,进食不要过饱。
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