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高血压高血糖吃什么食物比较好

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高血压的患者在平时要清淡饮食,要多吃新鲜的蔬菜,主食方面要以粗粮为主,如小麦、燕麦、玉米、荞麦等。平时含糖分高的水果要少吃或者不吃,以免引起血糖的波动。

此外要减少碳水化合物的摄入,平时不吃含脂肪和胆固醇高的食物,如肥肉和动物内脏,要减少钠盐的摄入量。

发布于 2026-02-12   浏览2.77万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

颈椎能不能引起高血压
霍延青 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
颈椎病变可能引起高血压,但仅占高血压病因的小部分,称为颈性高血压。其机制与交感神经兴奋、血管调节异常有关,多见于长期伏案工作者、颈椎退变人群。 颈性高血压的特征:血压波动与颈椎活动相关,如转头时血压升高,休息后缓解;常伴随颈肩部僵硬、头晕等症状,无明显家族史。 鉴别诊断要点:需排除原发性高血压(如遗
血糖高能吃小米粥吗?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
小米的营养价值很高,含蛋白质9.2%-14.7% ,脂肪3.0%-4.6%及维生素,糖分很低,属于中国传统的谷物。也就是糖尿病专用饮食中的粗粮。而且小米粥能养胃生津,如果没有其他禁忌,高血糖可以喝小米粥的。
糖尿病高血糖的危害有哪些?
刘媛 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
糖尿病、高血糖的患者,血糖水平都是超过正常值的,长期如此就有可能导致患者的血管、神经发生病变,最常见的就是视网膜病变,患者会有视力模糊甚至是失明的可能。其次,患者远端肢体的血液循环也会受到影响,伤口愈合的速度会变慢,而且很容易感染。
颈椎病能引起高血压吗?
霍延青 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
颈椎病可能引起高血压,医学上称为颈性高血压,多见于长期颈椎劳损或颈椎退行性病变人群,通常血压波动与颈椎症状同步出现。 颈性高血压的病理机制:颈椎退变刺激交感神经或椎动脉受压导致脑供血异常,可能引发血压升高,需与原发性高血压鉴别。 诊断要点:需排除其他高血压病因(如肾脏疾病、内分泌疾病),结合颈椎影像
高血压可以做肠镜么
王红娟 主任医师
山东大学第二医院 三甲
高血压患者在血压控制良好(<160/100 mmHg)且无严重并发症时,可安全进行肠镜检查。但需结合具体情况评估风险,以下是不同场景的详细说明: 一、血压控制良好者:血压稳定在140/90 mmHg以下,无明显头晕、胸闷等症状时,可按计划完成肠镜检查。检查前需告知医生用药史,避免检查中血压波动。 二
颈椎引起的高血压症状
霍延青 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
颈椎引起的高血压症状,是由于颈椎病变刺激或压迫交感神经,导致血压波动,常伴随头晕、颈肩不适,需与原发性高血压区分。 1. 交感神经型颈椎病引发的血压升高:颈椎退变刺激交感神经,使血管收缩、心率加快,收缩压可升高20mmHg以上,常见于长期伏案工作者,晨起或低头后症状明显。 2. 椎动脉型颈椎病伴随的
贫血会诱发高血压
刘风 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
贫血可能诱发高血压,但与贫血类型、持续时间及个体情况密切相关。慢性长期贫血可通过提高心输出量等机制间接升高血压,而急性贫血通常导致血压下降。 慢性长期贫血时,机体为代偿组织缺氧会增加心率和心输出量,长期过度负荷导致血管压力负荷上升,可能诱发血压升高。尤其缺铁性贫血若未及时纠正(持续数月至数年),风险
颈椎病会引起高血压吗?
霍延青 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
颈椎病可能引起高血压,称为颈性高血压。这种情况多见于长期颈椎劳损者,需与原发性高血压鉴别。 颈性高血压的发病机制:颈椎退变或劳损刺激交感神经,导致血压波动。颈椎稳定性差、长期伏案工作者风险更高。 鉴别诊断要点:颈性高血压患者常有颈肩部不适、活动受限,血压波动与颈部姿势相关,降压药效果不佳。 处理原则
高血压和脑血栓的治疗
方丽波 主任医师
首都医科大学附属复兴医院 三级
高血压和脑血栓的治疗需综合药物与非药物干预,控制血压、改善脑循环为核心,急性发作需紧急就医。 一、高血压管理 高血压患者需定期监测血压,优先通过低盐饮食、规律运动、减重等非药物方式控制,必要时使用降压药物(如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等)。老年患者需注意血压波动,避免过度降压。 二、脑血栓
突然高血压是脑梗塞
方丽波 主任医师
首都医科大学附属复兴医院 三级
突然高血压不一定是脑梗塞,可能是应激反应、药物影响或其他疾病导致,需结合症状、病史及影像检查判断。 2. 短暂性血压骤升(数分钟内):可能因情绪激动、剧烈疼痛等应激引发,通常休息后可恢复,但若伴随头痛、头晕、肢体麻木,需警惕短暂性脑缺血发作,应尽快就医。 3. 持续性血压升高(数小时至数天):常见于
遗传性高血压需要治疗吗
肖新桃 主任医师
娄底市中心医院 三甲
遗传性高血压需要治疗。如果一旦确定为遗传性的高血压,也就是原发性高血压,就要进行积极的干预治疗,包括饮食、运动和锻炼。同时药物治疗是原发性高血压一个必不可少的治疗手段。对于遗传性高血压的患者,一旦确诊之后,就要进行积极的干预治疗,避免患者血压在不受控制的情况下继续上升,损害器官组织,给身体带来不必要的损害。
血压151/95mmHg属于高血压几级
肖新桃 主任医师
娄底市中心医院 三甲
血压151/95mmHg属于高血压1级,1级高血压也就是平时说的轻型的高血压,1级的高血压病人往往见于年轻人的高血压和高血压病的早期。对于血压一级,进行血压监测,生活方式干预,运动锻炼等综合措施之后,如果血压得到满意的控制,可以不服用降压药物。如果血压仍然还是升高,就要进行药物的干预,避免血压持续升高。
妊娠高血压生第二胎还会高吗
魏俊 副主任医师
北京大学人民医院 三甲
第一胎时患有妊娠高血压,第二胎还会有30%到40%概率会发生妊娠期高血压。这种情况可能是由于当时造成妊娠期高血压原因依然没有去除,包括肥胖、家族史等,所以再次怀孕还可能会引发妊娠期高血压。因此,对于肥胖,或者有家族史女性,建议在怀第二胎之前,前往医院做孕前评估,减少再次发生妊娠期高血压风险。
高血糖怎么降下来
支忠继 主任医师
河北医科大学第三医院 三甲
高血糖可以通过口服药物以及饮食控制方式来使之下降,如果患者血糖只是轻度升高,在疾病早期可以通过饮食控制以及适当运动方式降低血糖。如果通过饮食以及运动方式血糖仍然无法恢复正常时,就需要在医生指导下选择应用降血糖药物来进行系统规范治疗,目前临床上药物种类非常繁多。
高血糖高能吃南瓜吗
张雄 副主任医师
湖北省中医院 三甲
高血糖患者可以适量吃南瓜,因为南瓜中膳食纤维丰富,含有维生素A、B、C及矿物质,如钾,钙,镁,锌,硅等微量元素,必需的八种氨基酸,对糖尿病患者身体健康有很多好处。另外,南瓜饱腹感强含糖量比较低,升糖指数不会很高,但是如果食用南瓜过多时,最好减少主食摄入,如果不减主食也可以引起血糖升高。
老人高血糖应注意什么
干军 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
老人发生高血糖时,应注意在饮食方面给予控制,要定时定量,并保证粗细粮合理搭配,吃饭不能过饱,保证七八分饱即可。同时,也要有规律地进餐,不要饱一顿饿一顿,并且在饮食选择方面可以选择适当富含纤维素以及维生素食物,这样可以增加患者饱腹感。另外,一定要以低糖、低脂肪、低能量饮食原则为基础,并动态地型血糖监测,随时调整降糖方案。