民福康>科普推荐>低血压怎么办怎样调理?
河源市人民医院 心血管内科
科普推荐
血压低于90/60毫米汞柱则为低血压。出现低血压时,平时生活要有规律,防止过度疲劳,因为过度疲劳会使血压降得更低。
要保持良好的精神状态,适当加强锻炼,提高身体素质。锻炼应该根据自身情况选择运动项目,比如太极拳、健身操、散步等;饮食不宜吃得过饱,可适当饮些淡盐水,吃稍咸的饮食,增加饮水量。
中国中医科学院广安门医院
心血管科
中南大学湘雅医院
心血管内科
郑州大学第一附属医院
中医科