民福康>专家音频>低血压怎么办怎样调理?
河源市人民医院 心血管内科
音频内容
血压低于90/60毫米汞柱则为低血压。出现低血压时,平时生活要有规律,防止过度疲劳,因为过度疲劳会使血压降得更低。
要保持良好的精神状态,适当加强锻炼,提高身体素质。锻炼应该根据自身情况选择运动项目,比如太极拳、健身操、散步等;饮食不宜吃得过饱,可适当饮些淡盐水,吃稍咸的饮食,增加饮水量。
固生堂深圳竹子林分院
中医内科
固生堂深圳南山分院
固生堂深圳罗湖分院