民福康>专家音频>高血压不能吃什么?
河源市人民医院 心血管内科
音频内容
高血压是指血压超过140/90毫米汞柱。
出现高血压需要适当运动、调整饮食结构,不能吃太咸的食物,要控制钠盐的摄入,如不要吃咸鱼、咸菜、酱制品,不能吃的太油腻,包括肥猪肉、五花肉、鱿鱼、内脏、蛋黄等,尽量用植物油,适当补充新鲜的蔬菜水果。
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