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济宁市中医院 内科
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如果经常失眠会给身体带来很大的危害,睡眠不足会引起植物神经功能失调而引起心慌气短,甚至出现心律失常,大脑不能得到有效的休息。会引起头晕,头痛,乏力,记忆力减退。睡眠不足,还会导致机体抵抗力下降,极易出现疾病。
所以必须有效地调节睡眠。可以应用中成药物安神胶囊,柏子养心丸,长期服用一段时间。睡觉前可以适当的服用镇静安神的药物,促进睡眠。
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