踝关节扭伤

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

肩关节疼痛手臂抬不起怎么办

肩关节疼痛手臂抬不起需要立即就医。肩关节疼痛手臂抬不起可能是肩袖损伤、肩袖炎症、肩关节脱位等疾病的症状。其中肩袖损伤和炎症是最常见的病因。肩袖损伤通常是由于长时间的高强度运动，或者受伤后未能及时治疗而导致的。肩袖炎症则是由于肩袖周围的肌肉长时间的疲劳、过度使用或者磨损而导致的。当肩袖受损或者发生炎症时，会导致肩部疼痛和手臂抬不起的症状。如果不及时就医，肩袖受损或者炎症可能会进一步恶化导致更严重的后果。 如果出现肩关节疼痛和手臂抬不起的症状，应该尽快咨询医生并进行检查。在等待医生的诊断期间，应该避免进行高强度的肩部活动，以免加重症状。在医生的建议下，可以适当进行物理治疗和肩部锻炼来缓解症状。如果病情比较严重，可能需要手术治疗。

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

肩关节积液能自愈吗

肩关节少量积液大多可自行吸收痊愈，重度则需要进行相应的治疗。 肩关节积液是常见的肩关节病变，是一种病理表现，可由肩关节周围炎、肩袖损伤、肩关节肌肉或韧带的撕裂等多方面导致。另外，正常人体的关节也会有少量积液，起到润滑作用。治疗时应把重点放在原发病的治疗，如果损伤程度较轻，可休息静养自行恢复，也可以进行药物治疗或理疗，如肩关节烤电、穿刺抽液、封闭等方法，配合外用活血舒筋膏等膏药治疗可以很大程度上缓解肩关节周围的疼痛和不适感。 如果损伤严重影响正常生活时，则需要进行手术治疗，在平时生活中也需要注意养护，衣着宽松，并且不可提重物，并且要经常活动肩关节以帮助肩关节的恢复。

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

髋关节积液怎样才能自行吸收

一般情况下，髋关节积液常见有无菌性积液、感染性积液、风湿免疫性疾病等。髋关节积液自行吸收的可能性较小，仅少部分髋关节积液可通过休息，可以自行吸收。具体分析如下： 1.无菌性积液 可以让患肢不负重，可通过休息、制动、局部配合热敷、理疗等方法以促进积液的吸收。 2.感染性积液 可以针对致病菌，应用抗生素来促进积液的吸收，要积极的抗感染治疗，这样才能够使积液吸收，不能通过自行吸收来解决，是一个缓慢的治疗过程。 3.风湿免疫性疾病 如风湿性关节炎、强直性脊柱炎等需要积极的配合抗风湿治疗，减少肢体活动，注意休息，以便积液能够更好的吸收。 导致髋关节积液的病因较多，对于一些有明确病因引起的髋关节的积液，需要通过将病因解除后，才能使髋关节积液得到吸收。

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

膝盖软组织损伤怎么恢复

膝盖软组织损伤的恢复方法包括以下几个方面： 1.休息：停止运动，让膝盖得到充分的休息，避免进一步损伤。 2.冰敷：在损伤后的72小时内，使用冰袋或冷毛巾敷在膝盖上，每次15-20分钟，每天数次，以减轻疼痛和肿胀。 3.加压包扎：使用弹性绷带包扎膝盖，以减轻肿胀，但不要过紧，以免影响血液循环。 4.抬高患肢：将受伤的膝盖抬高，高于心脏水平，以促进血液回流，减轻肿胀。 5.物理治疗：在损伤后的72小时后，可以进行热敷、按摩、超声波等物理治疗，以促进血液循环，缓解疼痛，加速恢复。 6.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药、镇痛药等缓解疼痛和肿胀，也可以使用活血化瘀的中药外敷或口服。 7.康复训练：在疼痛缓解后，可以逐渐进行康复训练，包括肌肉力量训练、关节活动度训练、平衡训练等，以恢复膝盖的功能。 8.手术治疗：如果膝盖软组织损伤严重，如半月板撕裂、韧带断裂等，可能需要手术治疗。 需要注意的是，不同程度的膝盖软组织损伤恢复时间和方法可能不同，如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便得到更专业的治疗。此外，对于老年人、糖尿病患者、免疫功能低下者等特殊人群，膝盖软组织损伤的恢复可能会更慢，需要更加注意休息和治疗。同时，在进行运动前，应做好热身准备，避免过度运动和受伤。

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

睡醒了手关节疼痛什么原因

1.风湿性关节炎 手关节疼痛是风湿性关节炎的典型症状之一。这种疾病是由于自身免疫系统攻击身体的关节，导致炎症和关节损伤。疼痛通常在早晨或休息后加剧，并伴有僵硬和肿胀。 2.痛风 痛风是一种由尿酸晶体堆积在关节和周围软组织中引起的疾病。手关节疼痛是痛风发作的常见症状之一，疼痛通常突然发作，伴有红肿和热感。 3.腱鞘炎 腱鞘炎是由于手腕或手指上的腱鞘被过度使用或受伤引起的炎症。手关节疼痛通常是由于腱鞘炎引起的，疼痛可能会随着手指的弯曲和伸展而加剧。 除以上原因外，还可能是类风湿关节炎、手指骨折、卡累利氏病等。如果手关节疼痛持续或加重，建议尽快就医。

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

左手食指第二关节疼痛的原因

左手食指第二关节疼痛常见病因为腱鞘炎、类风湿关节炎、痛风、骨性关节炎、骨折等。 1.腱鞘炎 因腱鞘无菌性炎症，可以出现手指关节的疼痛，严重者会出现活动受限。 2.类风湿关节炎 类风湿关节炎可能累及手指关节而出现疼痛症状，可以伴随肿胀及畸形。 3.痛风 痛风累及手指关节时可出现关节疼痛，伴局部皮肤皮温升高，甚至形成痛风石。 4.骨性关节炎 因手指骨关节骨质增生引起关节疼痛，行X线片检查可明确诊断。 5.骨折 左手食指第二关节发生骨折时会出现剧烈疼痛症状，建议行X线片检查以明确诊断。 出现左手食指第二关节疼痛症状时，建议前往医院及时就诊，遵医嘱规范治疗。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

右手臂肩膀关节疼痛是什么原因

右手臂肩膀关节疼痛可能与肩袖损伤、肩周炎、颈椎病等因素有关。 1、肩袖损伤 右边肩袖因外伤或者反复运动发生损伤，可出现肩膀关节疼痛症状，疼痛严重时可能会放射至手臂。 2、肩周炎 肩周炎的发生与软组织退行性变、姿势不良等因素有关，如果右肩部发生肩周炎，可出现肩关节疼痛，疼痛还可能会放射至手臂。 3、颈椎病 颈椎病的发生与颈椎退行性变、慢性劳损等因素有关，可导致颈椎压迫周围组织神经，造成右手臂肩膀关节疼痛。

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

髋关节积液会自愈吗

实际上我们要知道髋关节积液是起到什么作用，髋关节液体是哪里来的。髋关节积液实际是滑膜分泌的液体，我们正常关节有关节液，能够保证关节营养，保证自由活动，所以它是有关节液，但是大量的积液属于疾病。 是否能自愈，要看炎症能不能控制，如果能够控制滑膜的炎症，积液会慢慢被吸收掉，并不是积液出来了就不能被吸收，因为关节液的代谢，既有分泌也有吸收，是一个动态平衡，因此少量的积液是正常的。 如果在不刺激的情况下，炎症被控制，依然能自愈；如果大量的积液，可能需要借助一些药物、手术等其他治疗办法。但是大家经常看到的，比如热敷或者其他的情况下，如果在有炎症或者有积液的情况下，我们还是不建议用热敷或者用理疗的方式来进行治疗，因为会加重病情。

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

踝关节积液怎么治疗最好的方法

目前踝关节积液最好的治疗方式是综合运用药物、物理治疗和手术治疗。 踝关节积液是指关节内积聚过多的液体，常见的病因包括扭伤、感染、风湿性疾病等。治疗方法应根据病因不同而定。药物治疗方面，可以应用非甾体抗炎药物、激素和利尿剂等，以缓解疼痛、减轻炎症和促进液体排泄。物理治疗方面，可以应用冷热敷、按摩、理疗等手段，以改善局部血液循环、促进吸收和减轻肿胀。手术治疗方面，适用于长期积液或因病因不明导致积液的患者，包括关节穿刺、关节冲洗和手术切开等。 积液后应避免过度活动和重压，以免加重病情。如果症状持续或恶化，应及时就医。同时，注意日常生活中的预防措施，包括穿舒适合脚、有支撑力的鞋子，避免长时间站立和剧烈运动。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

手臂肩膀关节疼痛是怎么回事

手臂肩膀关节疼痛可能是肌腱损伤、肩周炎、颈椎病等原因导致，具体如下： 1、肌腱损伤 如果肩部受到较大的外力冲击，可能会对肩部的肌腱造成损伤，进而诱发局部疼痛、红肿等不适症状。 2、肩周炎 肩关节骨折、长期缺乏活动等因素容易导致患者患上肩周炎，炎症因子的长期刺激，会诱发肩部疼痛、肩部僵硬等不适症状。 3、颈椎病 颈椎病较为严重时，颈椎管内神经根受到不良刺激，容易出现手臂肩膀疼痛不适的现象。

时志斌 主任医师

西安交通大学第二附属医院 三甲

踝关节扭伤有骨髓水肿怎么办

骨髓水肿只是核磁共振上的一种表现，并不是指关节里面有积水。所以患者只需要根据疾病进行治疗，比如药物治疗、就医治疗等。1.药物治疗如果踝关节扭伤的情况不是很严重，可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药进行治疗，如布洛芬、阿司匹林、塞来昔布等，能够有效缓解扭伤引起的疼痛和肿胀，减少炎症反应。但请注意，使用任何药物前都应咨询医生或药师，确保用药安全。2.就医治疗如果踝关节扭伤的症状较为严重，患者需要去医院，在医生的指导下进行治疗。治疗方案可能包括石膏固定、手术修复韧带、药物治疗以及康复训练等。随着踝关节扭伤的症状痊愈，骨髓水肿的症状也会随之好转。

单建林 主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院 三甲

手关节疼痛的治疗方法

手关节疼痛的原因有很多种，如果是发生了外伤，比如扭伤、关节有脱位或者是关节囊损伤、韧带损伤，要找专科医生去诊断和采取相应的治疗方法。如果是类风湿、风湿或者是其它因素导致的，要找专科医生去采取相应的内科药物治疗。老年人最常见的指间关节的肿胀、疼痛是因为非特异性的，随着年龄的增大，指间关节也会发生关节软骨的退变。这种肿胀没有特殊的治疗方法，只需要采取保暖，不沾凉水，加上活动就可以自己缓解。

单建林 主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院 三甲

肘关节疼痛的原因和治疗方法

肘关节疼痛有多种原因，首先最常见的可能是外伤，比如肘关节扭伤或者摔伤、甚至骨折，从而造成肘关节疼痛。第二，随着年龄增大之后，肘关节也会出现骨质增生，骨质增生伴随有软骨的损伤、软骨的退变，也会导致肘关节疼痛。第三，还有可能和肱骨外上髁炎有关，主要和劳累有关，需要采取制动或者少活动的方法就能够自愈，严重的患者可能需要及时就医进行干预。

谢文瑾 主任医师

连云港市第一人民医院 三甲

脚踝扭伤用什么药好

严重的脚踝扭伤可导致骨折，而轻微骨折可导致韧带损伤，此时需找专业医生判断是否需要进行手术治疗。如果是不需要进行手术治疗的脚踝扭伤，则建议行石膏固定或支具固定，随后抬高患肢，以及进行冰敷、加压包扎等对症处理。对于药物方面，则早期可用活血化瘀药物或者消炎镇痛药物。

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

脚踝扭伤肿了怎么办

脚踝扭伤肿暂时减少活动，抬高患肢，注意休息，不要走路。可以去正规医院检查清楚，检查一下磁共振和拍片看看有没有骨折脱位或者韧带撕裂损伤断裂情况，有没有局部积液，根据检查情况严重需要手术治疗。中等刺激损伤需要石膏或者支具固定，早期冷敷两三天以后热敷，外喷气贴膏药。疼痛严重运用非甾体消炎镇痛药和舒筋散寒、活血化瘀中成药，还可以检查清楚不是特别严重时，请有经验医师进行康复训练，理疗针灸，后期定期复查，积极锻炼恢复。

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

软组织损伤用什么药

软组织损伤根据具体情况可以用以下药物：可以用喷剂减轻局部疼痛，还可以用膏药外敷，可以用中草药，小红花、伸筋草、透骨草等进行熏蒸和外洗，还可以口服身痛逐瘀汤等。疼痛严重可以应用非甾体类消炎镇痛药，还可以用舒经散寒、活血化瘀中成药，像复方伤痛胶囊，并且可以针对局部肿胀、麻木等情况应用消肿和营养神经药物。