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高脂血症吃什么食物好?

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高脂血症的患者在平时需要积极进行饮食方面的调控,其饮食方面吃如下的食物比较好:

一、平时要多吃一些含维生素C丰富的食物,如各种新鲜的蔬菜和水果。

二、要多吃一些含膳食纤维比较高的食物,包括各种粗粮、豆类以及豆制品以及蔬菜等。

三、要适当吃一些优质蛋白,如瘦肉、鱼肉、蛋清、低脂牛奶等。

发布于 2025-12-03   浏览2.56万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

高脂血症患者宜吃什么食物?
支忠继 主任医师
河北医科大学第三医院 三甲
高脂血症的患者主食可以选择稻米或小麦、玉米,不建议多吃一些精细的主食。可以多吃一些各种豆制品,比如绿豆、花生、豆腐、大豆及豆制品等等。还要选择低脂肪,低胆固醇的食物如动物的肉类。动物脂肪、蛋黄、深海鱼类尽量少吃。还要多吃一些能够降低血脂作用的食物,例如洋葱、香菇、萝卜、海带、黄瓜以及苹果、山楂等水果
高脂血症吃什么药?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
调脂药物主要包括了他汀类的药物,贝特类的药物、烟酸及其类似物胆酸螯合剂以及胆固醇吸收抑制剂,还有普罗布考和一些中成药等。选择什么样的调脂药物,要根据患者的血脂谱而制定。一般情况下如果为了降低甘油三酯,可以选择贝特类的药物,降低胆固醇和低密度脂蛋白,可以选择他汀类的药物,如果为了升高高密度脂蛋白,可以
高脂血症怎么办?
支忠继 主任医师
河北医科大学第三医院 三甲
高脂血症对人体的损伤非常大,长期的血脂升高会引起高血压,冠心病,脑血管病,所以必须对高血脂进行治疗和调整。高脂血症应该在医生的指导下应用有效的调脂的药物治疗,注意饮食结构的调整,尽量少吃一些肥甘厚腻以及油炸的食物,多吃青菜,以及含维生素比较高的水果,平时注意运动。运动可以消耗体内多余的脂肪和血脂,生
糖尿病高脂血症高血压会引起脑卒中吗?
支忠继 主任医师
河北医科大学第三医院 三甲
在我们国家,高血压的最主要的并发症就是脑卒中,脑卒中包括脑出血和脑梗死。因为,我国的高血压人群中主要是H型高血压,它的特点是同型半胱氨酸水平高。高脂血症和糖尿病都会加重脑卒中的发生,所以,高血压合并糖尿病或者高脂血症的人群,降压的目标我们订的更低,最好是在130到80mmHg以下。
高脂血症吃什么药?
支忠继 主任医师
河北医科大学第三医院 三甲
高脂血症的患者根据血脂升高的程度可以服用一些药物来控制血脂。如果是胆固醇以及低密度脂蛋白偏高,可以服用他汀类的药物,这是临床上应用最为广泛的一类药物,这种药物有辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀以及普伐他汀等等。第二类是贝特类药物,常用的有非诺贝特以及苯扎贝特,贝特类药物主要调节甘油三酯的水平,能够明
高脂血症怎么办?
支忠继 主任医师
河北医科大学第三医院 三甲
一旦诊断为高脂血症,它的治疗主要包括生活方式的干预和药物治疗。生活方式干预是最基础的治疗措施,继发性血脂异常,以治疗原发病为主,高脂血症是动脉粥样硬化,心血管疾病发生,发展的关键因素,其中低密度脂蛋白胆固醇升高影响最大,所以临床上常把控制低密度脂蛋白、胆固醇水平作为高脂血症治疗的首要目标,以降低心血
高脂血症病因症状?
徐晓文 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
高脂血症在临床上的诱因较多,当人体摄入过量的脂肪或者脂蛋白合成和代谢出现异常,都可能导致血脂异常。另外,原发性高脂血症还与遗传因素有关,存在一定的家族聚集性,如果患者存在抽烟酗酒的习惯或者本身存在糖尿病等慢性疾病,也会引起高脂血症。患者在患病后眼睑周围会逐渐呈现出黄色或者橘黄色,角膜外缘则会呈现灰白
高脂血症的症状表现?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
高脂血症通常没有明显的症状,重度的高胆固醇血症皮肤有可能会出现黄色瘤,重度的高甘油三酯血症可以诱发胰腺炎的发生。通常情况下高脂血症没有明显的症状和表现,它的危害主要在于长期的高脂血症,可以导致动脉粥样硬化,动脉粥样硬化到了一定程度后可以诱发心脑血管疾病,在心脏可以表现为心绞痛和心肌梗塞,在脑部可以表
高脂血症与高血脂有什么区别?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
在临床上高脂血症与高血脂并没有什么区别?两者同属于血脂异常。高脂血症和高血脂其实是一回事。那么,对于高脂血症和高血脂。都会有不同的分类,其中包括高甘油三酯血症以及高胆固醇血症和其他的相关诊断。那么对于这两种疾病应该都积极的进行治疗,这样才能够延缓心脑血管系统疾病的发生以及动脉硬化的发生或者是代谢综合
高脂血症可以治愈吗?
支忠继 主任医师
河北医科大学第三医院 三甲
高血脂症正常情况下是可以被治愈的。高血脂症是指人血浆中胆固醇或甘油三酯的水平升高,好发于饮酒、肥胖等人群。一般没有典型症状,在体检时最易发现,但经过改善生活方式以及一些药物的治疗,预后良好。如果只是甘油三酯增高,前期治疗经过控制饮食的同时加上药物,后期只需要控制饮食就可以治愈。若是胆固醇增高,同时又
高脂血症有哪些危害
孙涛 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
从传统意义来讲,高脂血症尤其是低密度脂蛋白对心脑血管的危害极大,临床上诸多的研究已经证明了低密度脂蛋白过高会导致冠心病和脑血管病、肾脏血管疾病,发生的几率明显增高,如果已经罹患冠心病,控制血脂成为当务之急,较低的低密度脂蛋白,有利于防止心脑血管病的复发。对于甘油三酯的增高,这种血脂成分的增高,也同时可能会诱发急性的胰腺炎,因此高脂血症对于
高脂血症如何治疗
韩雪更 副主任医师
同济大学附属第十人民医院 三甲
高脂血症的治疗方法首先可以进行基线治疗,患者要生活习惯的改变。很多病人饮食习惯较差或者活动比较少,希望通过饮食方面进行调整。建议病人清淡饮食,主要以低盐、低糖、低脂、低胆固醇饮食为主,比如病人少吃内脏、海鲜、油炸食品等。另外病人要进行生活习惯的改变,希望病人坚持锻炼,控制体重,减少腰围或者腹围。患者在生活习惯和饮食方面改变以后,血脂可能会
高脂血症的危害
高铸烨 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
高脂血症的危害主要还是过多的血脂,或者胆固醇或者甘油三酯在体内造成的损害。以胆固醇为例,过多的低密度脂蛋白在体内沉积,在血管壁上造成动脉硬化,如果再加上烟雾刺激,比如抽烟、饮酒或者其它刺激,会诱发体内的氧化应激或者损伤,会造成氧化低密度脂蛋白。脂蛋白形成以后,就会形成泡沫细胞在血管壁上的沉积,引起动脉粥样硬化斑块。在应激状况下会发生斑块的
高脂血症能治愈吗
柳瑞 副主任医师
聊城市人民医院 三甲
高脂血症能治愈,高脂血症指患者胆固醇和甘油三酯水平升高导致的疾病。多因为长期不良生活习惯,比如高油、高盐、高脂、高胆固醇饮食以及遗传因素,导致血液中脂肪含量过多。在调理过程中可以从饮食入手,包括低盐、低脂、低胆固醇饮食,服用降脂药物,可以使疾病得到痊愈。
高脂血症严重吗
梁茵 主任医师
本溪市中心医院 三甲
高脂血症是不是严重,需要结合具体数值结果决定。高脂血症包括高甘油三酯血症、高胆固醇血症和混合性高脂血症。如果血脂升高幅度不是很大就不严重,可以单纯通过生活方式干预治疗,比如低脂饮食、减重运动、戒烟戒酒,达到治疗目的。如果血脂升高幅度比较大就比较严重,长期高脂血症可导致血管动脉硬化,需要通过降脂药物干预治疗。
混合型高脂血症是什么意思
干军 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
混合型高脂血症是高脂血症的一种临床类型,是指血清中的总胆固醇和甘油三脂含量均明显升高,甘油三酯超过1.7毫摩尔每升,而总胆固醇大于5.77毫摩尔每升以上。混合型的高脂血症患者,比单纯的高胆固醇血症或者单纯的高甘油三酯血症更加危险,而且更加难以治疗,因此要通过综合的方式,降低血脂水平。