民福康>专家音频>高血糖主食吃什么好
宝鸡市中心医院 内分泌科
音频内容
高血糖或者糖尿病的患者主食主要还是以碳水化合物为主。对于碳水化合物的选择通常建议选择粗细搭配的方式。
可以多选择粗粮,例如荞麦、燕麦、小米、玉米等这些食物,因为粗粮的外皮富含食物纤维,进食以后容易使餐后血糖下降,并且还有利于促进肠道胆固醇的排泄,有利于降低血脂。
固生堂华强分院
中医内科
上海真安堂门诊部有限公司
固生堂广州荔湾分院