民福康>专家音频>预防糖尿病心脑血管疾病,怎样控制血压、血脂?
井冈山大学附属医院 心血管内科
音频内容
有高血压高血脂的人要想预防糖尿病以及心脑血管疾病,就需要长期使血压和血脂控制达标。首先要积极地改善生活方式,长期保持健康的生活方式,要低盐少油清淡饮食,多吃水果蔬菜,积极地进行运动,有效的控制体重。工作中避免劳累和熬夜,充分睡眠,保持良好的心态。
要给予临床一线的降血压药物控制血压,如果经过生活方式调整血脂仍然升高的,可以给予降血脂的药物,积极地控制血脂。
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