民福康>科普推荐>焦虑症其实很简单治愈
大同煤矿集团有限责任公司总医院 核医学科
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焦虑症的治疗一定要经过精神科医生的指导,使用抗焦虑的药物来进行治疗。同时对于轻到中度的焦虑症,患者可以选择心理咨询的方式。包括认知行为疗法,动力学分析,睡眠治疗,音乐治疗等等,都能够起到有效的作用。
同时亲人以及家属也需要陪伴焦虑症的患者,尽量的避免给予患者制造焦虑的情绪压力,陪伴患者多到户外的运动,多晒太阳,这样能够有效的缓解。
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