民福康>科普推荐>产褥期为什么会便秘?怎样预防?
中国人民解放军第一五二中心医院 妇产科
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产褥期坐月子期间出现便秘的原因主要是产妇在坐月子期间活动的比较少,长时间卧床休息容易导致胃肠蠕动减弱,并且还可能导致其消化功能减弱,所以容易出现便秘的现象。
另外,产妇在坐月子期间还因为经常需要吃高蛋白的食物以及过于油腻的食物,从而影响肠道的消化功能,所以导致便秘。
为了预防便秘,日常产妇需要多吃新鲜的蔬菜或水果,以及需要适当的下地活动,来促进胃肠的蠕动,尤其是需要多吃香蕉以及需要适当的喝蜂蜜水来改善便秘的症状。
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