民福康>专家音频>轻度脂肪肝怎么调理
南宁市中医医院 消化内科
音频内容
轻度脂肪肝可以通过以下方式调节:
第一、饮食方面。要健康饮食,避免吃过多的高脂肪类的食物,应该多吃膳食纤维,多吃水果蔬菜等以及要戒烟戒酒。
第二、适量进行梯云运动,控制体重。
第三、避免各种加重肝损害的因素,比如服用导致肝损害的药物等。
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