民福康>科普推荐>怎样缓解断奶涨奶疼痛
铜陵市人民医院 妇产科
科普推荐
断奶后胀奶疼痛,可以用以下方法缓解:
一、使用温毛巾湿、热敷局部,促进乳汁散开。
二、如果有肿块形成,可以使用硫酸镁溶液湿敷。
三、配合局部乳房适当按摩,帮助乳腺管内的乳汁排出。
四、注意穿宽松、舒适的内衣,避免挤压刺激乳房。
五、调整饮食结构,避免进食鸡汤、鱼汤等高营养食物。
六,如果症状严重,局部有明显红、肿、热、痛等情况,考虑是乳腺炎,需要到医院就诊。
北京中医药大学东直门医院
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