腰椎间盘突出适合做哪些运动

腰椎间盘突出手术后多久恢复正常？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

腰椎间盘突出手术后多久恢复正常要看具体的手术方式。如果是椎间孔镜微创手术，因为这个手术具有精确定位，减压有效，创伤小，对腰椎的稳定性几乎没有影响，所以恢复快，术后一、两天恢复正常的非常多。如果是高位腰椎间盘突出症或者是合并腰椎管狭窄症或者是腰椎间盘突出再次手术的，还有合并腰椎滑脱常常不仅仅是要手术取

腰椎间盘突出左腿疼是怎么回事？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

腰椎间盘突出造成的左下肢疼痛主要由于突出的椎间盘，造成的神经根受压，就会造成下肢放射性疼痛，表现出麻木等表现，还会影响腰椎以及下肢的活动功能。这是比较多见的腰椎间盘突出症状。一般可以经过腰椎牵引疗法，神经阻滞疗法，中医疗法，物理疗法，运动疗法治疗。

早期腰椎间盘突出如何治疗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰椎间盘突出症的治疗方法有很多，80%的腰椎间盘突出症都不需要手术治疗，早期的对于症状不重的病人可以采取保守治疗的方法，保守治疗的方法包括牵引、卧床休息、理疗、针灸、推拿、按摩等等。但是腰椎间盘突出症它是一种良性病，或者说是脊柱的退行性病变，并不需要去积极早期的手术治疗，先通过严格的保守治疗，如果通

腰椎间盘突出手术会瘫痪吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

腰椎间盘突出手术主要是解除压迫，也就是说神经受压了，手术去解除压迫。部分患者合并有腰椎的不稳，在解除压迫的同时还要进行融合的手术。因为手术是在靠近神经的地方做手术，因此会不会表现出神经的损伤呢？有这种可能，但是只要是主刀医生有经验，且操作过程没有失误，而且认真去做，表现出手术以后瘫痪的这种机会还是极

腰椎滑脱和腰椎间盘突出一样吗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰椎滑脱和腰椎间盘突出是不一样的。在出现腰椎滑脱以后主要是腰部椎体稳定性破坏，从而引发了腰部的椎体向前移动或者是向后移动的情况。就会引发腰椎管狭窄，从而引发椎管内脊髓的压迫，病人会出现双侧臀部及腿部酸麻胀痛的情况，还会出现明显的间歇性跛行。腰椎间盘突出主要是指椎体间的椎间盘劳损、损伤、退变以后引起了

腰椎间盘突出脚麻妙招？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

腰间盘突出导致的脚麻，医学上的原因是腰椎间盘突出压迫神经。脚麻是说明神经已经损害，发生这种状况，我们可以服用神经营养药，来对神经进行药物的营养。但是我们知道神经是最神秘的，或是最娇嫩的组织。它一旦发生损害，它恢复起来是非常的缓慢，大家可以通过老年人。比如脑中风，中风之后，很多人残留的症状，说明神经功

腰椎间盘突出可以骑动感单车吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

腰椎间盘突出能否骑动感单车，是和腰椎间盘突出的严重程度相关的。如果椎间盘突出只是轻度的突出，患者没有明确的临床症状，这个时候患者只需要加强腰背部肌肉的功能锻炼，注意避免劳累，是可以骑动感单车的。如果腰椎间盘突出是中度的突出，患者已经有了临床症状，但是经过适当的休息或者适当的运动，症状可以基本缓解，在

腰椎间盘突出会引起背部疼痛吗？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

在患者患有腰椎间盘突出症后，可以造成背部疼痛表现。因为在髓核突出后，可以压迫硬膜囊，刺激双侧神经根，会造成腰背部位疼痛，或者是表现出腰背部位皮肤麻木，肌肉力量减弱，患者不能做弯腰动作。在查体时，表现出直腿抬高试验阳性。经过肌电图检查，拍摄腰椎部位ct片、核磁共振片，能够明确诊断。在表现出腰椎间盘突出

乳胶床垫对腰椎间盘突出有好处吗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

现在乳胶床垫在外面，尤其是推销做的很红火。有很多老人家都被广告宣传吸引而去做体验治疗，或者说都是去尝试购买乳胶床垫。而且厂家很多人虚假宣传，也说乳胶床垫可以治疗椎间盘突出。其实椎间盘突出，要求卧床床垫的硬度要适度，不至于造成局部皮肤的压伤。但是目前没有见到详细的临床报道，说乳胶床垫一定是能够治疗腰椎

治疗腰椎间盘突出的西药有哪些？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

治疗腰椎间盘突出的常用西药包括：非甾体类抗炎止痛药物、激素类药物、脱水药、抗抑郁药、抗癫痫药物及肌松药，但不建议患者自行购买药物，应由专科医生处置，除口服药物外，应根据腰椎间盘突出程度选择对应的治疗方案，不能盲目通过服用西药或者中药治疗，如部分轻症患者不需服用药物，但病情严重者服用激素药、脱水药可能

腰椎间盘突出症的正确睡姿是什么

边爱宏 副主任医师

锡林郭勒盟蒙医医院 三甲

腰椎间盘突出症状有哪些

朝鲁门 副主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

大多数腰椎间盘突出症的患者首先会伴有腰疼，有些病人可以在有明确扭伤和外伤的情况下，疼痛加重，但是有的病人没有特别明显的诱发因素，腰疼范围比较广泛，主要出现在下腰部及腰骶部，以钝痛为主，急性期可有撕裂样的锐痛，平卧时疼痛可以减轻，久坐或者弯腰时疼痛容易加重，可使腰部的活动受限。第二是一侧或者双侧下肢放射性痛，可在腰痛发生前出现，也可以在腰痛

治疗腰椎间盘突出最好的方法

张毅 主任医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

治疗腰椎间盘突出最好的方法是自我保护，加强腰背肌、腹肌锻炼。在腰椎间盘突出早期，只有腰疼或者偶有下肢疼痛麻木，患者要注意保护，尽量少弯腰、少负重、少做腰部旋转动作。二是要加强腰背肌、腹肌锻炼，配合药物治疗和局部温热性质的理疗。如果疼痛明显，应该就医，在医生指导下，用药物干预，其中药物包括脱水、营养神经类药物，还可以选择手法牵引治疗。重症病

腰椎间盘突出怕冷吗

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

腰椎间盘突出是怕冷的。腰椎间盘突出的患者在受到腰部寒凉刺激后会引起腰背部肌肉紧张以及痉挛，造成腰背部肌肉血液循环障碍引起局部炎性组织渗出增多，多会加重腰背部疼痛的症状，并会造成神经根水肿。因此，腰椎间盘突出的患者平时要注意保暖，避免受凉。同时，还可以采取理疗的方法，减轻局部症状。平时要减轻腰背部负重以及受力。

腰椎间盘突出会引起什么并发症

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

腰椎间盘突出会引起腰背肌的紧张以及痉挛，随着病情进展会造成腰椎畸形，通常表现为腰椎的侧弯畸形。另外，还会造成腰椎明显活动受限。严重压迫神经后会导致神经功能损害的并发症，如会出现下肢无力、二便功能障碍以及性功能障碍等情况。

腰椎间盘突出和腰椎增生是一样吗

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

腰椎间盘突出和腰椎增生是不一样的，但两者紧密相连。腰椎间盘突出是由于腰椎退行性改变、腰椎过度劳损以及外伤等因素所造成的纤维环破裂，引起髓核突出而导致的一种临床病症。而腰椎增生是正常的腰椎生理性退行性改变现象。腰椎增生是一种更为广义的临床概念，其包括腰椎间盘突出的一个方面。腰椎增生轻度不会造成任何不适症状，重度会造成神经以及脊髓的压迫产生疼