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妊娠期糖尿病饮食,首先要看怀孕后血糖高的程度,是否达到妊娠期糖尿病的诊断标准,如果能够明确的诊断为妊娠期糖尿病,饮食上要多进食蔬菜或低糖类的水果以及高蛋白的肉类,比如牛羊肉、鸡鸭肉、鱼类、蛋类、牛奶。其次要严格控制糖分的摄入,比如油炸和高脂食物,一定要限制制。同时,含糖量高的水果和高糖食物也一定要限制,因为含有糖分比较高,进入人体之后,会使血糖升高。
妊娠期糖尿病的孕妇,饮食主要控制方式,是要控制米饭和面粉类食物摄入,这类食物主要属于碳水化合物,进入人体之后会快速转化为糖分,使血糖升高,因此控制主食摄入之后,再配合控制其他含糖量比较高食物,大部分可以将血糖控制在正常,保证胎儿的生长发育。