民福康>科普推荐>哺乳期韭菜可以吃吗
黄石市中心医院 产科
科普推荐
哺乳期是可以吃韭菜的,韭菜回奶并没有明确的科学依据,韭菜含有丰富的维生素以及植物纤维,在哺乳期食用韭菜,对于补充营养,缓解哺乳期胃肠道功能减弱引起的消化不良、便秘是有一定帮助作用的。
所以在哺乳期可以正常的吃韭菜,不用担心对产妇以及哺乳造成影响。