民福康>科普推荐>身体湿气重怎么治疗
黑龙江省中医医院南岗分院 针灸五科
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在出现湿气重时可以适当吃具有祛湿作用的食物,比如山药、扁豆、赤小豆、薏米等食物。如果湿气重引起了一系列不适病症,需要在专业医师指导下口服中药或者中成药物进行治疗,同时可以针灸、拔罐、刮痧辅助治疗,适当运动,坚持每晚用艾叶泡脚。
湿气重一般跟饮食习惯、气候变化、生活习惯等因素有关。
扬州市中医院
脾胃病科