气血两虚一般要调理多久

气血两虚应该怎么调理呢？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

你表现出气血两虚的现象，首先要进行食疗，比如多吃、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝等食物，症状不能改善，还可以进行中药调理，比如当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌等。建议：你平时要多运动，增强体质。

气血两虚，如何食补？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

气血两虚，食补可以用大枣，桂圆肉，莲子肉，人参，黄芪，牛奶，鸡蛋，鱼、肉等等。老是感冒和体质虚弱，免疫功能低下有关的。感冒发烧时需要对症抗炎抗感冒退烧，如服氨咖黄敏胶囊，双黄连口服液，阿莫西林等。平时需要增强体质提高免疫。如注射胸腺肽，卡介苗多糖，丙种球蛋白等。或用中药增强体质提高免疫，如口服黄芪精

女人气血两虚怎么办？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

女性气血两虚最多见的情况就是睡眠质量变差，体弱，可能还会表现出经期不调的症状。可以经过食疗的办法调养气血。女人气血两虚的原因有三个：1、先天性身体比较虚弱。2、久病不愈最容易造成的就是气血两虚。3、脾胃消化功能较弱，没有办法及时的吸收食物中的营养。气血两虚的食疗办法：1、可以多吃黑木耳、生萝卜、金针

气血两虚吃什么好？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

气血两虚时，患者可以多吃一些热性温补的食物来达到补血益气目的，这类食物有红枣、山药、蜂蜜、红糖、胡萝卜、鸡蛋等，同时也可以饮用一些当归补血汤。此外你也可以在医生的指导下服用补血的药物，例如当归补血丸。

治疗气血两虚的中药有哪些？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

治疗气血两虚，主要用益气补血的中药，比如当归、党参、黄芪、白术、茯苓、熟地、白芍、川芎等，能够改善面色苍白、神疲乏力等症状。患者还可以服用补中益气丸、黄芪颗粒、当归补血丸、八珍颗粒等中成药。患者需要在医生指导下用药，禁忌擅自滥用药物。患者平时需要规律作息，保证充足的睡眠，避免过度劳累，适当加强体育锻

气血两虚怎么补比较好？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

有不少女性都会表现出气血两虚的现象，气血两虚的女性，在补养上可以经过饮食的方式来改善，多吃一些可以补气补血的食物，这样不仅可以帮助改善身体状况，也可以预防各种疾病，在补气补血上，以银耳红枣汤、黑糯米补血粥、当归红枣排骨汤效果最好。

气血两虚应该吃什么？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

气血两虚时，病人多会有眼睛模糊、皮肤粗糙发黄、脱发、入睡困难等表现。建议多吃牛肉、鲫鱼、白扁豆、大枣、莲子、山药等食物，可以改善人气虚的现象。其次，还建议多吃黑芝麻、乌鸡、猪肝、黑豆、红枣等食物，具有改善血虚的作用。

气血两虚吃什么补最快？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

气血两虚的时候，能吃一些补血益气类的食物，比如枸杞、山药、桂圆、红枣、莲藕、乌鸡汤、鲫鱼汤、猪肝、葡萄、甘蔗、胡萝卜以及南瓜等。此外，还可以运用当归、人参、何首乌黄芪等中药进行调节。

气血两虚的女性如何调理？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

对于气血两虚的女性可用一些补气的药物调理，如人参、黄芪、白术、红枣、甘草用来炖鸡或排骨以补气。气虚的女性在秋冬季节应当多吃萝卜、大枣、排骨汤等补气的食物;在药补上，能喝由黄芪、人参、白术、甘草配制的“四君子汤”。

女人气血两虚怎么调理？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

女性表现出有气血两虚的情况，可以经过中药调理，食疗调理，针灸调理，艾灸调理，可以在医生的建议下使用当归养血汤或者调肝汤，八珍汤，四物汤治疗，平时要多吃优质蛋白食物补充维生素b，还可以经过艾灸疗法改善脏腑功能等。气血不足的女性抵抗力比较差，要防止病邪的刺激。

气血两虚是怎么造成的

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

气血两虚一般都是因为营养不良，平时吃的不好、饮食不规律所致。另外一种情况是因为有出血性疾病，比如女同志月经不调，每次月经量都比较多或者因为痔疮出血，都容易导致气血虚。针对气血两虚临床上可以通过补气血的方法治疗，常用的中药有八珍颗粒，在运用药物治疗的同时，一定要针对病因治疗。

如何判断气血两虚

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

临床表现如果有乏力、四肢无力、懒言、不想活动、头晕、没有精气神、精神状态差、面色苍白、口唇淡，一般都会被判断为气血两虚。出现气血两虚后，可以运用中药进行调理，常用的中药有八珍颗粒、十全大补丸，同时还可以配合吃补气血的食物进行调理，这样会使效果更好一点。

气血两虚吃什么食物补

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

气血两虚可以吃以下食物进行调补：一、大枣，大枣性平，有健脾、和中、调补气血作用，对气血两虚、脾胃虚弱患者有一定治疗作用。二、蜂蜜，蜂蜜性平，有缓急止痛、调补气血作用，对气血两虚患者也有一定辅助治疗作用。三、其他，如动物内脏、板栗等，以上食物也有补气或养血作用。