民福康>科普推荐>腰椎间盘突出能久坐吗
马鞍山市人民医院 骨科
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腰椎间盘突出是不能久坐的。因为久坐会导致腰背部受力增加,腰背肌会发生紧张痉挛等,会影响脊柱的稳定性,造成腰椎间盘突出症状加重。
平时应该进行适当的腰背肌功能锻炼,卧硬板床休息,采取腰椎牵引理疗,配合中医针灸、推拿、按摩等。还可以采用非甾体抗炎镇痛药物以及缓解肌肉紧张的药物治疗。
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