民福康>科普推荐>高血糖能吃什么
江西省中西医结合医院 内分泌科
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除了含糖量高的食物大部分食物都能吃,但由于需要尽快控制血糖尽量多吃低糖食物和高纤维素食物。高血糖饮食治疗非常的重要,主食可以选择粗杂粮,比如燕麦、荞麦、玉米面等。菜类以绿叶蔬菜为主,比如菠菜、青菜、西红柿、黄瓜,少吃土豆、南瓜等含淀粉高的食物,肉类以瘦肉为主不吃动物内脏,在血糖控制好以后两餐中间吃水果。
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