民福康>科普推荐>高血压能吃黄鳝鱼吗
井冈山大学附属医院 心血管内科
科普推荐
高血压患者是可以吃黄鳝鱼的。
黄鳝鱼含有丰富蛋白质、微量元素等营养物质,具有比较好的营养作用,适当吃黄鳝鱼不会升高血压。黄鳝鱼烹饪时不要做的太咸太油腻,也不要放太多辣椒,如果黄鳝鱼太咸太油或太辣就不适合高血压患者食用。
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