民福康>科普推荐>月经期不能吃的食物有哪些
中国人民解放军第425医院 妇产科
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月经期主要不能吃寒凉、冰冻类的食物,比如雪糕、冰棍、冰饮等,同时也不能吃凉性水果,如冰镇西瓜、甜瓜、哈密瓜等,主要是因为进食冰冷食物之后,容易刺激子宫收缩,导致痛经发生,所以尽量减少食用为好。
此外,女性在月经期间也不能吃过于辛辣刺激性的食物,最好是能够合理饮食,多吃容易消化、清淡类的饮食,同时还要多注意休息。