民福康>科普推荐>喝蜂蜜水能缓解便秘吗
聊城市第二人民医院 消化内科
科普推荐
喝蜂蜜水可以缓解便秘,因为蜂蜜水中含有大量的水分,具有一定润滑肠道的作用,有利于促进食物残渣在胃肠道内快速通过,进而促进大便及时排出。
对于便秘的患者,平时还要多喝水,多吃富含膳食纤维的食物。适当进行体育锻炼,促进胃肠道蠕动,防止大便干燥。同时,养成定时排便的习惯。
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