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妊娠期糖尿病可以吃的主食有哪些

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妊娠期糖尿病并没有不能吃的主食,但需区分细粮和精粮。

细粮即常吃的大米、面条等食物,此类进行过精加工的食物,摄入后消化吸收较快,可较多地转化为糖分,引起血糖波动。

粗粮即麦片、高粱、小米等食物,其消化吸收较为困难,饱腹感更强。所以在怀孕期间,在主食上需增加粗粮的摄入,在提升饱腹感的同时,可延缓消化吸收达到稳定血糖的作用。

发布于 2025-12-03   浏览2.35万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

糖尿病有哪几个类型?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
糖尿病为临床常见病,目前常用分型包括1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病及其它类型糖尿病。其它类型糖尿病包括遗传性糖尿病、胰岛β细胞分泌功能障碍、胰岛素作用缺陷遗传性疾病。此外,其它内分泌疾病亦可导致继发性糖尿病,如患胰腺炎后出现的糖尿病。其中,2型糖尿病占90%以上,因此,临床糖尿病患者多为2型糖尿
糖尿病怎么治疗方法?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
糖尿病的治疗主要是经过饮食,运动,药物三方面的共同作用来控制血糖。其中,医学营养治疗是糖尿病治疗的重要方面,患者需要控制总能量的摄入,合理均衡的饮食,控制碳水化合物的摄入量,多食用富含膳食纤维的食品。运动治疗可以增加胰岛素的敏感性,有助于控制血糖和体重。在饮食和运动的情况下,血糖仍不能达标,需要口服
妊娠糖尿病怎么引起的?
徐晓文 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
引起妊娠糖尿病的原因主要有以下几种。1、女性在妊娠期间,人体代谢水平会发生变化,会导致抗胰岛素分解葡萄糖的作用增强,降低机体对胰岛素的敏感性。人体为了保持平衡会分泌过多的胰岛素,会出现糖尿病。2、如果孕妇年龄比较大,30岁以上容易得妊娠糖尿病。3、孕妇体型肥胖,会导致体内的脂肪细胞增大,降低对胰岛素
糖尿病人能吃生花生米吗?
支忠继 主任医师
河北医科大学第三医院 三甲
糖尿患者能吃生花生米,花生中含有丰富的维生素和蛋白质。由于生花生米的水分含量较干花生米高,故等质量的生花生米热量明显低于干花生米。糖尿患者可适当食用,注意控制摄入量即可,由于花生属于油脂类坚果,其脂肪含量较高,摄入量过多易造成热量超标,因此影响血糖。在两餐之间,糖尿患者可以作为加餐食用少量生花生米。
糖尿病可以吃瓜子吗?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
糖尿病病人是能吃瓜子的,吃瓜子一般不会造成血糖大幅度波动。糖尿病病人在饮食方面一定要多加注意,良好的饮食有助于将血糖控制在理想的范围内。糖尿病病人防止吃高脂肪,高胆固醇,高糖食物,可以适当多吃一些粗纤维食物以及绿色蔬菜。
糖尿病什么不能吃?
任冬梅 副主任医师
中国人民解放军第960医院 三甲
糖尿病的日常饮食有许多的食物不可以吃,如不能吃各种糖类、水果罐头、汽水、果汁、冰淇淋、蜜饯等甜品类的食物,还有少吃馒头、蛋糕、汤圆等食物,其中含有大量的淀粉,食用后很可能会导致血糖升高。另外,不能吃高胆固醇的食物,如动物的内脏、肥肉等食物。此外,还不可以喝酒,因为酒精会使血糖产生波动,且如果在空腹大
妊娠期糖尿病能吃红薯吗?
刘媛 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
妊娠期糖尿病病人可以适量吃红薯。虽然红薯比较甜,含糖比较高,但是要看升糖指数。从升糖指数看,属于低升糖指数食物,孕妇能吃。1.不过在怀孕期间,由于孕妇消化功能下降,容易表现出腹胀的情况。如果吃太多红薯,可能会表现出胃酸,胃烧灼感等。2.妊娠期糖尿病,要积极控制血糖,在医生指导下应用降糖药物。因为血糖
妊娠期糖尿病控制饮食能好吗?
刘媛 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
对于病情较轻的女性,可以通过控制饮食的方式,缓解病情。但对于血糖较高且不稳定的女性,在饮食控制的基础上,还要运用胰岛素进行治疗。患有妊娠糖尿病的患者,要避免进食含糖量较高的食物。
妊娠期糖尿病餐后两小时血糖7.0?
朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三甲
妊娠期糖尿病餐后两小时血糖7.0毫摩每升是正常的现象,正常的餐后两小时血糖在7.8毫摩每升以下就是正常的。妊娠期糖尿病可以多吃一些含有维生素以及膳食纤维的食物,尽量不要吃含糖量高的食物,适当的增加动时间。
妊娠期糖尿病的症状?
任冬梅 副主任医师
中国人民解放军第960医院 三甲
得妊娠期糖尿病症状:妊娠期糖尿病是指在妊娠期间发现的或发病的,由不同程度糖耐量异常及糖尿病造成的不同程度的高血糖。妊娠期糖尿病病人血糖升高的程度相对来说比较轻,孕妇正常没有明显的临床症状。但是,妊娠期糖尿病属高危妊娠,在整个妊娠过程中均可对母婴造成极大的危害,如果妊娠期糖尿病的控制不良,可能会造成严
糖尿病的早期症状有哪些
高珊 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
糖尿病起病比较隐匿,患者可能只是出现乏力或多尿的症状,出现乏力的原因主要与糖的利用障碍有关。而多尿可以表现为夜间起夜次数增多,主要与高血糖引起的渗透性利尿作用有关。其次,如果患者的血糖很高,还会出现视力下降、视物模糊,以及消瘦、饥饿的症状。另外,部分患者还会出现慢性感染,例如经常出现泌尿系统感染、皮肤感染等,还容易出现抵抗力低下的情况。
糖尿病患者可以使用中医中药降血糖吗
马虹 副主任医师
包头市蒙医中医医院 三甲
当糖尿病患者第一次发现血糖增高时或者发生并发症时,可以使用中医中药来降血糖,或者在出现并发症后加用中药治疗。但如果糖尿病患者已经处于糖尿病中期或是晚期,血糖非常高,使用胰岛素控制都有一定困难时,则不建议使用中医中药进行降糖治疗。
糖尿病患者可以喝小米粥吗
邹本良 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
小米属于粗粮,含糖量低于大米、面粉等细粮。以100g为例,每100g白米饭含的碳水化合物的含量是77,而100g小米含糖量是0.76。所以,糖尿病患者可以少量喝小米粥。但是,由于粥类的食物反复煮沸,碳水化合物转变为糊精,进入胃之后很快就被吸收,则餐后血糖升高比较快。
糖尿病标准范围是多少
梁茵 主任医师
本溪市中心医院 三甲
糖尿病的诊断标准是空腹的静脉血糖大于等于7.0毫摩尔每升。餐后两个小时或者是随机的静脉血糖大于等于11.1毫摩尔每升。糖化血红蛋白大于等于6.5,并且伴有糖尿病的相关症状便可以诊断为糖尿病,如果没有症状,需要择日再复查一次才能确诊。
什么水果适合糖尿病人吃
梁茵 主任医师
本溪市中心医院 三甲
适合糖尿病人吃的水果主要是低升糖指数和低升糖负荷的水果。比如苹果、梨子、柚子、猕猴桃等,属于低升糖指数的水果。另外,比如西瓜是属于低升糖负荷的水果,以上水果都适合糖尿病病人食用。但是前提条件下是在血糖控制很好的情况下,在两餐之间食用,一次不能超过100克。
燕麦米糖尿病人可以吃吗
刘爱华 副主任医师
海城市正骨医院 三甲
糖尿病患者可以食用燕麦米,燕麦米是粗粮,是三大营养物质之一,包括碳水化合物、蛋白质和脂肪。燕麦米对消化以及血糖的控制有一定好处,但是也要避免过多食用,控制好摄入量,调整好饮食习惯,减少糖分和脂肪的摄入,定期监测血糖,适当锻炼。