民福康>科普推荐>刚洗完澡可以艾灸吗
黑龙江省中医医院南岗分院 针灸五科
科普推荐
刚洗完澡可以做艾灸。刚洗完澡做艾灸会引起人体出现气血运行改变,洗完澡以后做艾灸对身体的健康没有太大的影响,具有温补阳气的功效,但是洗完澡以后做艾灸,要在洗澡之后30分钟以后进行,这时候气血运行情况已经恢复,对艾灸的效果更好。做艾灸可以起到温中散寒的功效,做完艾灸以后要避免吹空调,还要注意身体保暖,要适当的到户外去做运动。