民福康>科普推荐>精神洁癖怎么治疗
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精神洁癖通常是一个人在自己的精神世界里的一种强迫性的问题,强迫人格,强迫自己精神世界要绝对的清洁干净,明显会表现在社交方面出现问题,这类型的人群非常的在意自己的人际关系的圈子,会严格审查与自己交往的人精神世界是否清洁干净等,会严重影响到人际关系。
可以通过心理咨询的方式以及自我生活改善的方式,比如转移注意力。经常的运动或者是培养爱好,能够有效的改善。
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