民福康>科普推荐>如何治疗恐惧症
大同煤矿集团有限责任公司总医院 核医学科
科普推荐
恐惧症常见于广场恐惧症和幽闭恐惧症,如果患者症状比较轻微,首先可以进行自我改善,例如采用心理建设的方式,在遇到这样的场所之前,可以闭上眼睛给自己积极暗示,或者是尽量避免接近这样的场所。
如果对于生活和工作有非常严重的影响,而且通过自我改善不能够达到很好的效果,则可以通过求助心理咨询师以及精神科医师来得到帮助,有效改善恐惧症的症状。
北京回龙观医院
精神科