民福康>科普推荐>月子吃什么水果好
天津医科大学第二医院 妇科
科普推荐
女性在月子期间吃温性的水果比较好,比如苹果、桃子或者草莓、樱桃等。这些水果含有大量维生素C,能增强免疫力,还可以补铁,预防产后贫血,也能润肠通便。月子里吃水果没有特别限制,大部分水果都可以吃。但不能吃刚从冰箱内取出的水果,避免吃太多水果。