民福康>专家音频>睡觉能听见自己打呼噜是怎么回事
聊城市第二人民医院 呼吸内科
音频内容
睡觉能听见自己打呼噜，考虑是患者处于浅睡眠状态，所以会听见自己打呼噜。
打呼噜的原因有很多，比如肥胖的人群，此时建议患者多锻炼，改善睡姿，控制体重。呼吸道气道不通畅也可以导致打鼾，比如腺样体肥大、鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等，此时应该积极地给予诊治。
