民福康>科普推荐>去湿气吃什么
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去湿气可以吃具有健脾燥湿的食物或者药物,食疗可以选择炒薏米、白扁豆、荷叶、陈皮、肉豆蔻。药物就要根据临床症状选择。如果湿气重有大便溏泄,可以吃参苓白术散;如果伴有食欲不振、周身乏力,可以吃香砂平胃颗粒;如果伴有恶心、呕吐,可以服用藿香正气软胶囊。
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