民福康>科普推荐>晚上艾灸好吗?
中日友好医院 保健部四部
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晚上艾灸是可以的。艾灸本身有很好的温中散寒、活血通络的作用。对于体寒的人,晚上艾灸以后可以达到散寒的作用,而且还有助于睡眠。艾灸时,要注意一些阳盛体质的人或者是容易出血的人,是不适合艾灸的。另外,艾灸时,要注意时间和量,以防烫伤。