民福康>专家音频>脚踝扭伤肿了可以用热水泡脚吗
滕州市中医医院 中医内科
音频内容
患者脚踝扭伤肿了之后,在受伤的24小时到48小时内应进行冷敷,可用冷毛巾或冰袋冷敷,每次冷敷时间为三到五分钟。
受伤超过24到48小时后,则需要使用热水泡脚,但是泡脚温度不要太高,泡脚时间在30到40分钟左右,每天泡脚一至两次,可以活血化瘀,减轻肿胀不适等症状。
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