民福康>科普推荐>生姜去湿气吗
黑龙江中医药大学附属第二医院 针灸科一病房
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生姜有一定祛湿气的功效。生姜性味辛温,具有发汗解表、温中止呕、温胃散寒、祛湿功效,湿气重的人可以用生姜熬水泡脚,有疏通经络、加快血液循环、促进身体新陈代谢作用,能有效将湿气排出体外。
另外,喝生姜水也是去湿气的一种方法,可以将生姜切成片放入热水中熬几分钟饮用;也可加红糖入味,不仅能祛除体内湿气,对胃寒痛经也有一定的好处;生姜还可以杀菌解毒,胃肠炎患者可以辅助喝生姜治疗。
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