民福康>专家音频>高血糖能吃胡萝卜吗
马鞍山市人民医院 内分泌科
音频内容
血糖高患者是可以适量进食胡萝卜的。
胡萝卜含有丰富的膳食纤维以及微量元素,可以改善便秘现象,但胡萝卜热量相对较高,不宜过量进食,否则会导致餐后血糖骤然上升。同时要适当的进行体育功能锻炼,增加机体的能量消耗,减少对餐后血糖的不利影响。
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