如何健脾胃去湿气

人参健脾丸成分

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

人参健脾丸的成分主要包括人参、白术（麸炒）、茯苓、山药、陈皮、木香等 1.人参 具有大补元气、补脾益肺等功效，能增强机体的免疫功能和体力。 2.白术（麸炒） 可健脾益气、燥湿利水，对脾胃功能有良好的调节作用。 3.茯苓 能利水渗湿、健脾宁心，有助于体内湿气的排出和心神的安定。 4.山药 有补脾养胃、

姜水半夏的功效与作用

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

姜水半夏具有止咳化痰、降逆止呕、消痞散结等功效与缓解咳嗽痰多、治疗胃气上逆、改善脾胃虚弱等作用。 1.止咳化痰 姜水半夏能够缓解咳嗽和痰多的症状，适用于寒痰咳嗽等病症。 2.降逆止呕 姜水半夏有助于治疗胃气上逆、恶心呕吐等症状，对胃寒呕吐尤其有效。 3.消痞散结 姜水半夏可以改善脾胃虚弱引起的腹胀、

补中益气丸哺乳期能吃吗

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

补中益气丸哺乳期能吃，但需谨慎使用。 补中益气丸是一种中药制剂，其主要成分通常包括黄芪、党参、白术等，具有补中益气、升阳举陷等功效。哺乳期女性如果存在脾胃虚弱、中气下陷等适应证，在医生的评估和指导下可以考虑服用补中益气丸来进行适当调理。 在服用补中益气丸期间，需要密切关注自身及婴儿的身体状况。如果哺

白术散的功效与作用

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

白术散通常是指参苓白术散，这是一种常见中成药，具有补脾胃、益肺气等功效与作用。 1.补脾胃 参苓白术散能够调理脾胃功能，增强消化吸收能力。它含有的人参、白术、茯苓等成分，具有健脾和胃的功效，可以改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。 2.益肺气 该方剂还能补益肺气，改善肺气虚弱。其中的药物成分

前胸后背长痘是湿气重怎么治疗

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

前胸后背长痘是湿气重导致的，可以通过调整生活方式、饮食和中药治疗来改善。 1.调整生活方式 保持良好的个人卫生习惯，勤洗澡，选择宽松、透气的衣物；避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠。 2.饮食调理 可以适量食用一些具有健脾祛湿作用的食物，如薏苡仁、芡实、山药、红豆等；避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，

补中益气丸功效与作用

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

补中益气丸具有补中益气、升阳举陷的功效。 1.补中益气 补中益气丸能够增强脾胃的功能，提高身体对食物的消化吸收能力，从而改善因脾胃虚弱引起的身体疲乏无力、食欲不振等症状。这一功效得益于其成分中的黄芪、党参等具有补益作用的中药。 2.升阳举陷 补中益气丸还具有升阳举陷的功效，能够提升体内阳气，改善中气

什么鱼汤最有营养

王伟伟 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

鲫鱼汤被认为是最有营养的鱼汤之一，有助于增强免疫力和促进健康。 鲫鱼汤含有优质的蛋白质、维生素D、钙、磷等多种矿物质和微量元素。这些营养物质对于维持身体组织和肌肉的生长、增强免疫力、促进骨骼健康等方面都具有重要作用。 此外，鲫鱼汤还有助于健脾开胃、利水消肿、清热解毒，并可辅助治疗脾胃虚弱、食欲不振、

月经来时拉肚子是怎么回事

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

经行腹泻是指在月经来潮前后或月经期出现的腹泻，可能与激素变化、气血不足、脾虚湿盛和其他因素有关。 1.激素变化 月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，可能影响肠道蠕动和消化功能。 2.气血不足 中医认为，气血不足可能导致脾胃虚弱，运化失常，引起腹泻。 3.脾虚湿盛 体内湿气重，脾虚不能运化水湿，也

葱叶的功效与作用

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

葱叶的功效与作用有解表散寒、活血消肿、杀菌防病、健脾开胃等。 1.解表散寒 葱叶中的挥发油能刺激机体产生出汗反应，有助于排出体内湿气和毒素，适用于风寒感冒等症状。 2.活血消肿 葱叶含有辛辣成分，能起到一定刺激性作用，从而达到活血化瘀的目的。 3.杀菌防病 葱叶中所含的大蒜素，具有一定抵御细菌的作用

艾绒加热有何功效

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

艾绒加热的功效包括祛湿散寒、活血化瘀、温经止血等。 1.祛湿散寒 有祛湿散寒的功效，能有效地将体内的湿气和寒气排出，使身体感到温暖舒适。 2.活血化瘀 艾绒还能活血化瘀，促进血液流通，消除体内的瘀血，对于因血液循环不畅造成的疾病有很好的缓解作用。 3.温经止血 艾绒加热后还能温经止血，对于因体寒引起

湿气重会导致月经失调吗

陈思暖 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

湿气重会导致月经失调，因为湿气是属于外邪，通过侵袭人体造成脏腑功能，特别是脾胃功能障碍，引起内湿，也就是体内湿气过重，会影响到气血运行不畅，经络阻滞不通，导致月经失调。中医讲的湿气重主要有两个类型，一个是寒湿症，一个是湿热症。寒湿的患者通常症状多见于怕冷、手脚冰凉、小腹怕冷，还有脾胃功能比较虚弱、饮食比较少、容易腹胀，经常感觉到疲劳、疲倦

湿气重会引起颈椎病腰椎病吗

王顺兴 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

湿气重可以引起颈椎和腰椎疼痛、僵硬、不适，因为湿气实际上从西医上来讲就是身体自由基代谢副产物，沉积在组织之中，会导致组织里面出现炎症反应，还会导致组织里面出现水肿、痉挛、疼痛，甚至会导致颈椎、腰椎活动障碍，所以风湿、寒湿都可以引起颈椎和腰椎不适，这是颈椎和腰椎病因之一。

湿气治疗方法

马小丽 副主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院 三甲

临床会有很多患者说自己有湿气，首先要知道什么样情况是真正有湿气，有可能是觉得肚子比较胀满或者是大便比较黏腻，用抽水马桶时候冲不下去，比较粘马桶，或者是感觉到身上比较油腻，容易出现多汗，甚至汗颜色比较重、有味道，头发喜欢出油或者多头皮屑表现，这些表现往往都会被冠以身体湿气比较重，严重患者可能还会有湿疹、脚气、有一些皮肤病。对这类患者，需要去

脾胃虚弱可以喝牛奶吗?

邢龙 副主任医师

淮北市人民医院 三甲

脾胃虚弱可以适当喝牛奶。脾胃虚弱患者对于食物的消化和吸收功能会有所减退，而牛奶具有一定的养胃和改善消化功能作用，并且有助于提高免疫力，所以可以适当的喝一些温牛奶。同时，可以配合调理脾胃药物，有助于改善症状。但是为了避免出现肠道不适，这类患者不要空腹喝牛奶，并且最好是温热后饮用。平时也要注意腹部的保暖，同时尽量不要吃辛辣、寒凉、油腻等食物。

体寒宫寒湿气重的女人怎么调理

崔维强 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

体寒宫寒湿气重可以在医生指导下服用暖宫药物来调理，比如服用艾附暖宫丸、温经汤等，也可以配合艾灸等方法去除体内湿气和寒气，在日常中也要注意合理穿衣保暖避免受寒。平时可以经常使用热水泡手泡脚，能促进血液循环改善体寒症状，来月经时一定要注意保暖措施。

宫寒湿气重的女人怎么调理

王芳 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

宫寒湿气重给出以下建议：第一、建议平时要适当运动，因为运动可以排除湿气，还可以促进子宫血液循环，因此也能够改善宫寒症状。第二、不要吃寒凉食物，日常饮食可以适当吃姜、羊肉、红糖等温性食物。第三、药物调理，这需要面诊医生，根据自身情况服用一些暖宫祛湿中药。