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怎么缓解眼睛疲劳疼痛

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要缓解眼睛疲劳造成的疼痛,应注意以下几点。

第一、养成良好用眼习惯,不能在昏暗或晃动环境中用眼,避免眼球内部睫状肌频繁调节,从而产生疲劳。

第二、不要连续长时间近距离用眼或者是使用手机、电视、电脑等电子产品,从而避免睫状肌过度收缩发生痉挛。

第三、如果有屈光不正,例如近视、远视、散光等,应及时矫正。

第四、可以点缓解视疲劳滴眼液治疗,例如七叶洋地黄双苷滴眼液等。

发布于 2025-12-17   浏览3.03万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

卵巢附近疼痛怎么回事?
方芳 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
卵巢附近表现出疼痛的症状,正常是代表附件表现出了炎症,患上了附件炎。还有,如果卵巢表现出肿瘤或者是囊肿,也容易表现出卵巢区域疼痛的现象。因此当女性感觉卵巢附近有疼痛症状时,需要及时就诊。可以做腹部彩超检查或者是内诊,有利于对疾病做出准确诊断,并且对后续治疗也有指导性作用。
膝关节疼痛艾灸部位?
沈达荣 副主任医师
淮安市中医院 三甲
膝关节出现疼痛的现象,进行艾灸治疗可以选择膝眼穴、鹤顶穴、阴陵泉穴、阳陵泉穴、足三里穴、血海穴、梁丘穴等。以上穴位主要集中在膝盖内外侧、小腿以及足部,通过艾灸熏蒸,能够起到疏通经络、改善血液循环、消肿止痛的效果。但是需要注意,艾灸时应该注意皮肤的保护,避免烫伤。如果没有治疗经验,建议去专业的医院进行
近视500度坚持不戴眼镜?
朱江 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
一般来说,如果表现出近视500度坚持不戴眼镜,正常会造成长期看手机、电脑后视力下降加速、平时看东西模糊、重影等,会严重影响病人的工作和生活。如果近视500度,不想戴眼镜,可以选择近视手术矫正视力。
右肋骨疼痛是癌症?
胡筱 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
右侧肋骨疼痛不一定就是癌症,首先要考虑的就是近期可能有肋骨的外伤;其次,常由于过度劳累或维生素的缺乏,常造成肋间神经痛或肋软骨炎。一般这些情况经过休息、局部热敷或口服消炎止痛药物后都可明显好转。当然也不完全排除是癌症导致的,肋骨的原发或者继发的恶性肿瘤也会造成骨痛,但一般可以摸到肋骨上有肿物。所以,
为什么肾结石碎石后还疼痛病情描?
徐志强 副主任医师
锦州市中心医院 三甲
肾结石的病人在术后表现出疼痛,这是正常的生理现象。因为在手术的过程中对病人的身体造成创伤,因此造成疼痛。建议病人在术后三天内积极的卧床休息,不要进行重体力劳动。近期的饮食可以多吃一些蛋白质含量丰富的食物,以促进伤口的愈合。如果疼痛十分强烈可以经过服用一些止疼药物来帮助缓解症状。
腹部胀气疼痛怎么治疗?
邹嵩 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
腹部的气体在不能有效排出的情况下,会囤积于肠道内,造成病人表现出肠胀气,因此会使得病人的胃肠黏膜表现出张力增高的情况,因此诱发病人会表现出有肠道的粘膜平滑肌表现出痉挛,使得病人会表现出有腹部的疼痛情况,而形成原因,一方面是病人由于暴饮暴食或者是摄入一些难消化的食物,造成表现出了消化不良,另一方面是病
近视做激光好吗?
朱江 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
对于成年近视病人,如果近视度数低于1000度,近1年来近视度数稳定,没有明显增长,可以考虑做激光手术进行矫正。激光手术现阶段技术比较成熟,风险并不大。激光手术是经过切削角膜基质,改变角膜曲率,因此修复眼睛的屈光缺陷,使裸眼视力得到提高。具有方便,安全,恢复快,创伤小,以及效果确切的优点。激光手术前需
818治疗不同高度近视的四大手术方法?
朱江 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
高度近视的手术治疗方法有四种:第一种,后骨膜扣带术,只适用于超过1500度的超高度近视病人。第二种,晶状体手术,基本上2500度以下的近视病人可以经过此手术来治疗。第三种,眼内镜又叫ICL手术,可矫正近视度数1800-2000。第四种,角膜手术即准分子,全秒或者半秒的激光手术,基本上1400以下的近
近视300度是零点几?
王卫 副主任医师
中日友好医院 三甲
300度的近视属于轻度近视,这种近视会造成视力下降,正常情况下会造成视力下降范围到0.3-0.5之间,但是因为每个人眼睛的调节能力不同,尤其是儿童,因此具体的视力就因人而异,有些人如果调节能力比较强,视力还是比较好的,可以维持在0.5以上,而有的人,如果眼睛调节能力特别差,比如成年人,视力正常下降非
近视眼跟散光眼有什么区别?
朱江 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
近视眼跟散光的症状不同,治疗方法也有所不同。近视眼正常会表现出远视力减退的症状,有时也会表现出眼干和眼部酸胀的情况。而散光正常会表现出视力模糊和视物疲劳的症状,有时还可能会表现出头疼的情况。近视一般可以经过佩戴眼睛的方式进行治疗,还可以经过手术的方式进行治疗。而散光正常可以采取眼内屈光手术的方式进行
肺癌如何减轻疼痛
杨金凤 主任医师
湖南省肿瘤医院 三甲
肺癌如何减轻疼痛?从临床上来看,肺癌的疼痛经常侵犯椎体,神经跟就是从椎旁发出来的,所以它的疼痛相对程度还是比较重的,治疗效果也不是特别的乐观,如果采用口服药物的,剂量是很大的,也就是口服奥施康定,有的病人可能一个月就要一万块钱,对于这一类的病人,通常会建议患者早期治愈椎管内的输出系统进行镇痛,可以明显的减少镇痛药。一般口服300毫克吗啡,
屈光不正怎么治疗
金凤琴 主任医师
内蒙古国际蒙医医院 三甲
屈光不正包括近视、远视、散光,所以治疗方式会有所不同。首先,对于远视的治疗,如果是儿童远视眼,治疗主要是靠凸透镜来矫正,即7岁以下的患儿,如果有轻度远视,不超过300度左右,不影响视力、没有视力疲劳或者没有斜视的患儿,属于生理性远视,一般原则上不需要配镜。如果患儿远视度数高,伴有视力减退或斜视等情况,便需要到医院进行验光配镜治疗,同时还要
牛磺酸滴眼液可以缓解视疲劳
何萍 主任医师
北京中医药大学第三附属医院 三甲
牛磺酸眼药水是一种市面上比较常见的抗疲劳眼药水,但从理论上来讲,视疲劳靠眼药水不能缓解。如果在阅读时间长时,出现视疲劳,可以通过减少阅读时间或是正确的用眼方式来缓解眼疲劳。有些中医的一些方法,比如眼周按摩、眼保健操,还有远眺、看一些绿色的植物等方法,都可以缓解视疲劳。
屈光不正怎样治疗
朱江 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
屈光不正一般是包含近视、远视和散光,对于近视而言一般需要佩戴眼镜来矫正,在18岁以后可以选择屈光手术来矫正近视,主要有准分子激光和飞秒激光手术,18周岁之前可以选择框架眼镜或者是角膜接触镜来矫正近视。对于远视而言,一般也是可以选择佩戴框架眼镜或者是角膜接触镜来矫正,散光也可以选择佩戴框架眼镜或者是角膜接触镜来矫正散光。
屈光不正如何治疗
朱江 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
临床上,屈光不正主要是指近视、远视和散光。目前屈光不正还不可以通过一些方法来进行治疗,可以通过佩戴眼镜进行矫正,如框架眼镜和角膜接触镜进行矫正。等到18周岁以后,如果不想佩戴眼镜,则可以选择一些屈光手术来进行矫正屈光不正。
乳腺增生疼痛怎么办呀
林洋 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院 三甲
在乳腺增生疼痛时,可局部热敷、按摩减轻疼痛;如果疼痛明显时,可用乳罩托起乳房,还可用中药治疗,通过疏肝理气、调和冲任方法缓解疼痛。此外,患者还可用维生素治疗,维生素具有改善肝功能、调节性基础代谢以及改善自主神经功能作用,可作为本病的辅助用药。