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怎么缓解眼睛疲劳疼痛

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要缓解眼睛疲劳造成的疼痛,应注意以下几点。

第一、养成良好用眼习惯,不能在昏暗或晃动环境中用眼,避免眼球内部睫状肌频繁调节,从而产生疲劳。

第二、不要连续长时间近距离用眼或者是使用手机、电视、电脑等电子产品,从而避免睫状肌过度收缩发生痉挛。

第三、如果有屈光不正,例如近视、远视、散光等,应及时矫正。

第四、可以点缓解视疲劳滴眼液治疗,例如七叶洋地黄双苷滴眼液等。

发布于 2025-04-27   浏览3.03万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

屈光不正近视眼吗?
张悦 主任医师
四川省人民医院 三甲
屈光不正并不等于近视眼。近视是屈光不正的一种,但并不是所有的屈光不正都是近视,因为屈光不正还包括远视、散光等。正常情况下,眼睛的屈光系统能将外界的成像准确落在视网膜上,此时屈光度正常。当眼睛屈光调节能力下降之后便会导致成像落在视网膜之前、之后或者不能聚焦。近视是指成像落在视网膜之前,一般是先天发育异
眼睛屈光不正严重吗?
张悦 主任医师
四川省人民医院 三甲
眼睛屈光不正严不严重与度数的高低有关。如果是近视,可以通过视力检查、眼动力检查、验光检查等方法检查。轻度近视不算严重,可以通过配戴角膜塑形镜来控制度数的增长,或戴眼镜来纠正;高度近视较为严重,通常需要通过手术治疗,如角膜屈光手术、人工晶状植入术。建议不要长时间地看手机,避免视力疲劳,在饮食上多吃富含
眼睛屈光不正严重吗?
张悦 主任医师
四川省人民医院 三甲
眼睛屈光不正不一定严重。临床上眼睛屈光不正主要分为散光、远视和近视三种类型,患者会出现视物模糊和视力下降等现象;如果患者是假性屈光不正,则不算严重;但如果患者是真性屈光不正,并且眼睛近视、散光以及远视的度数比较高,则相对比较严重。眼睛屈光不正的人应去正规医院眼科就诊,平时生活中要注意用眼规范,尽量减
小孩远视怎么办?
张悦 主任医师
四川省人民医院 三甲
小孩出现远视主要考虑通过光学配镜的方式进行矫正,以此恢复孩子的正常视物功能。孩子生长发育期间要定期就医验光,以了解视力的变化情况,并且根据视力的变化调整镜片的度数,保证视物功能的稳定。在孩子年满18周岁之后,可以考虑通过手术进行矫治,常见的手术有准分子激光角膜表面切削术、准分子激光原位角膜磨镶术等。
裸眼远视力正常是多少?
王卫 副主任医师
中日友好医院 三甲
裸眼远视力正常是小数点视力达到1.0以上,对数视力达到5.0以上属于正常。除裸眼视力达到正常视力外,周边视力即视野没有缺损才行。青光眼、视网膜色素变性中、晚期裸眼视力可以正常,但是周边视野缺损或向心性缩小,也不属于正常。明确裸眼视力有没有达到正常视力,需要眼科检查明确诊断,裂隙灯眼底镜检查就可以明确
远视储备不足该咋办?
王卫 副主任医师
中日友好医院 三甲
远视储备度数不足,容易在以后的时候形成近视眼。一般情况下在3~5周岁可以在200度以下的远视度数随着年龄增长,达到5~8周岁的时候逐渐达到正常视力。如果原始储备度数比较低,容易表现出近视眼,需要养成良好的用眼习惯,可以控制近视眼的形成,主要就是尽量防止疲劳用眼,可以多向远处眺望。
小孩眼睛远视怎么办?
张悦 主任医师
四川省人民医院 三甲
远视患者可以通过佩戴眼镜的方式矫正,日常生活中也要养成良好的用眼习惯,避免在光线不佳的环境下看书,外出时也要避免强光直射眼睛。同时患者要定期到医院眼科复查,如果孩子的远视症状严重,孩子成年后也可以考虑进行手术治疗,例如屈光性角膜切削术。术后患者也需要多注意用眼卫生,避免在水质不佳的环境下游泳,避免用
远视弱视平时怎么训练?
王卫 副主任医师
中日友好医院 三甲
远视弱视可以经过红丝线穿红针来训练,也可以进行绘画、描图刺绣、等精细训练,矫正眼睛的视力。远视弱视是比较多见的眼部疾病,首先应当矫正不良的用眼习惯,主要是因为先天性遗传因素和后天发育不良所导致的,病人正常会表现出视物模糊、视力下降的情况,最好佩戴框架眼镜,病人在12岁之前进行矫正,效果是比较不错的,
眼睛屈光不正如何恢复?
张悦 主任医师
四川省人民医院 三甲
眼睛屈光不正的患者首先要去医院进行视力检查,了解患者眼睛的度数情况,如果患者是因真性近视引起,可以通过佩戴框架眼镜或是角膜塑形镜等方法进行视力的矫正;其次,对于符合眼部条件的患者还可以通过全飞秒激光手术或是半飞秒激光手术治疗,可以使患者的视力恢复至裸眼最佳视力。注意患者平时要养成良好的用眼习惯,避免
眼睛屈光不正是什么?
张悦 主任医师
四川省人民医院 三甲
眼睛屈光不正一般表示为眼睛在不使用调节功能时,外界光线在眼睛的屈光作用下,只能在视网膜前方或者是后方成像,不能在视网膜上结成清晰的物像。在临床上主要表现为近视、远视以及散光等,有部分患者还会出现视力疲劳症状,例如在使用眼睛较长一段时间后会出现眼部干涩、眼部疼痛与头痛以及眼脸沉重等情况,一般休息一段时
肾结石疼痛怎么办
王建伟 副主任医师
北京积水潭医院 三甲
肾结石疼痛专业名词叫肾绞痛,这个疼很有特点,疼的时候要命,一旦过一会不疼了,会什么感觉都没有,跟正常一样,所以非常有特点,这种疼需要及时处理,因为实在太疼了。治疗的话有一套方案,比如好多药物的处理,如果药物效果不好,还会有手术的方法,比如放一个管子,有句俗话叫通则不痛,痛则不通,卡在这儿不通了所以才疼,通过管子放进去以后,上下通了患者就会
屈光不正怎么预防
朱德海 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
屈光不正简单地说就是光线经过眼屈光系统之后,不能很好汇聚在或者成像在视网膜上,把这种情况叫做屈光不正。最常见有远视、散光,还有近视。值得指出是远视和散光一般是先天性,这一点谈不到预防,最值得预防就是近视。对于近视,近视是可防可控但不可治。近视就是平行光线进入眼睛之后,经过屈光系统汇聚,焦点成在视网膜前方,也就比正常该要成位置上靠近,表现就
屈光不正是什么意思
刘小伟 主任医师
北京协和医院 三甲
屈光正的情况下既没有近视也没有远视、散光,但是如果出现近视、远视、散光都统称为屈光不正。其中近视和散光可以同时存在,远视和散光也可以同时存在,但是近视和远视是相对的,不可能同时存在。提到屈光不正,还要提到一个疾病叫老花,多见于40岁以上的中老年人,一旦出现老花,看近的东西看不清楚,实际上是随着年龄增长,调节力下降造成的,和屈光不正不属于一
烫伤很痛怎样缓解疼痛
张建波 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三甲
烫伤之后,首先可以使用自来水冲洗伤口,能够降低烫伤皮肤的温度,或者是可以采取冷敷方法来缓解疼痛。如果烫伤严重,需清除衣物,出现水泡症状时,可以用消毒针或者是注射器抽取水泡中的液体,并涂抹烫伤膏治疗,对于严重的烫伤,需要尽快去医院检查治疗,不能自已随意处置。
大腿抽筋疼痛是什么原因
杜琳 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
大腿抽筋,首先跟近期剧烈运动有关,因为局部乳酸堆积,肌肉收缩难以放松,以及在大量运动出汗之后,没有及时补充盐分,导致电解质紊乱时,便会造成此种情况,包括跟受寒凉也有一定的关系,当寒冷刺激导致肌肉和筋膜收缩时,会出现抽筋和疼痛症状。此外,姿势不良、体内严重缺钙,也会导致肌肉容易兴奋而出现痉挛。
远视如何治疗
朱江 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
远视是屈光不正一种,主要是指在眼睛调节放松状态下,平行光线进入眼内聚焦在视网膜之后,不能够在视网膜上形成清晰的像。临床表现主要是看远不清、看近不清。目前远视主要是通过佩戴光学眼镜来矫正,也可以通过屈光手术来矫正,但是很多婴幼儿出生时候都是远视状态。如果婴幼儿是轻度远视往往不需要特殊治疗,定期检查即可。但是随着年龄增长,眼睛调节力在下降,远