民福康>专家音频>坐月子要坐多少天才好
北京大学第三医院 妇产科
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坐月子是指一个月之内不出门、不招风，饮食上要避免生冷。但实际上从西医角度讲，整个产褥期的恢复是产后四十二天，也就从分娩那天到产后六周左右，这才是所有生殖系统都恢复到孕前状态的最后的时间，所以建议坐四十二天的月子。
因此，分娩后四十二天之内都要注意这些情况，特别还要注意不能同房。
