民福康>科普推荐>坐骨神经痛八忌
济南市第四人民医院 脊柱外科
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坐骨神经痛八忌如下:
第一、注意避免久坐、久站、蹲位工作等。因为这些不良姿势容易加重炎症物质的渗出,从而引起疼痛。
第二、忌影响关节和局部肌肉刺激的剧烈运动。
第三、忌烟忌酒。
第四、忌辛辣刺激性的食物。
第五、忌不动、不锻炼。
第六、忌可乐、高盐、高油饮食。
第七、忌穿高跟鞋。
第八、忌床铺太软。
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